Autocontrollo

Autocontrollo

A volte potresti sentire un forte bisogno di fare qualcosa, come giocare ai videogiochi invece di fare i compiti o mangiare caramelle invece di un pasto sano. Tutti hanno questi sentimenti, è una parte normale dell'essere umano. A volte vogliamo fare cose divertenti invece delle cose che dovremmo fare. Ma dovresti sapere che è meglio fare cose divertenti in occasioni speciali o come regalini speciali.

Se fai sempre le cose che ti sembrano più divertenti, non farai mai niente. Può anche farti sentire turbato invece che felice, come dover fare i compiti a tarda notte quando sei stanco e hai procrastinato tutta la sera. Questo è il motivo per cui abbiamo autocontrollo. Quando hai un buon autocontrollo, puoi fare le cose che è meglio per te e per chi ti circonda.

In che modo il tuo autocontrollo influisce sugli altri

Bene, in che modo avere autocontrollo fa bene a chi ti circonda? Potrebbe non sembrare che tutte le tue decisioni influenzino gli altri, ma spesso affronterai scelte che hanno un impatto su quelle che dipendono da te. Per esempio, se eviti di fare le tue faccende perché ti manca l'autocontrollo, le tue faccende aumenteranno e potranno irritare coloro che vivono con te. Avere un buon autocontrollo ti consente di essere più affidabile e affidabile.

Un'altra parte dell'autocontrollo è padroneggiare le tue emozioni e i tuoi impulsi. Sentirsi irritati, arrabbiato, o frustrato è del tutto normale, ma se ti manca l'autocontrollo, puoi sfogare i tuoi sentimenti sugli altri. Per esempio, se sei frustrato con un partner di arti marziali che ha problemi con una forma, dovresti sempre avere pazienza e cercare di essere utile. Però, se hai scarso autocontrollo, potresti dire qualcosa per rabbia che ferisce i loro sentimenti. Un buon autocontrollo ti permette di avere pazienza e migliori capacità comunicative.

Sviluppare il tuo autocontrollo

Quando invecchi, dovrai sviluppare un migliore autocontrollo. Ciò significa che dovrai pensare prima di parlare o agire, e assicurati di essere sempre produttivo e appropriato. Puoi raggiungere questo autocontrollo semplicemente prendendoti un momento per pensare a come le tue decisioni influenzeranno te e chi ti circonda in futuro. Una scelta particolare ti farà essere stressato o in ritardo in futuro? Allora è meglio evitare quella scelta. Una particolare azione ferirà coloro che ti circondano perché i tuoi sentimenti hanno avuto la meglio su di te? Allora è meglio evitare quell'azione. Un buon autocontrollo consiste nel prendersi un momento per pensare e scegliere le decisioni migliori.

I meriti dell'autocontrollo

Un buon autocontrollo ha molti pregi. Ti consente di essere più produttivo e di utilizzare la tua energia in modo più costruttivo, così puoi creare un futuro migliore per te stesso. Questo impatto può essere a lungo o a breve termine, ma sarà sempre meglio di una decisione presa con scarso autocontrollo. Può anche permetterti di essere più simpatico e più facile con cui lavorare, così i tuoi coetanei si sentono più a loro agio con te. Ciò significa che gli altri si divertiranno a stare con te e sentiranno di poter dipendere da te. Alla fine, un buon autocontrollo è facile da sviluppare e avvantaggia tutti, quindi fai del tuo meglio per avere più autocontrollo!