Come scegliere un allenatore Bike

Durante i mesi invernali è difficile per la maggior parte dei ciclisti di continuare la formazione presso le intensità e volumi che fanno durante i mesi più caldi, semplicemente perché è troppo freddo per andare in bicicletta o condizioni di strada /pista sono troppo pericolose . Per anni i ciclisti sono stati condannati a utilizzare cross-training ( corsa, racchette da neve o sci ) o rigidi , cyclette non risponde per rimanere in forma ciclismo . Tuttavia, l'avvento dei formatori e rulli specifici -bike ha fornito un modo per allenarsi in inverno sulla moto si correrà in primavera . I formatori sono dispositivi che montano alla ruota posteriore della bicicletta e fornire la resistenza , mentre si guida la moto a posto . Allenatori consentono di mettere in chilometraggio e tempo necessario per eseguire bene in primavera durante l'inverno , e ancora stare al caldo . Ci sono numerosi allenatori sul mercato, e sceglierne uno non è un compito facile . Trovare un allenatore in grado di soddisfare le vostre esigenze e budget è importante. Istruzioni
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iniziare facendo un elenco di dettagli circa il vostro stile di guida e le esigenze di formazione. Che tipo di guida fai più spesso : pista , strada o ricreativo ? Non si corre ? Avete bisogno di un allenatore ad alta resistenza , o sarà la formazione con bassa resistenza sufficiente ? Il vostro livelli di resistenza regolabili domanda di formazione ?
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Decidere su uno stile di allenatore. Ci sono quattro tipi di allenatori : ventilatore, magnetici , fluidi e modelli elettronici . Modelli tifosi sono economici ma forte. Modelli magnetici sono tranquilla, ma offrono opzioni di resistenza limitate . Modelli fluidi sono tranquille e offrono una varietà di opzioni di resistenza specifica -road . Modelli elettronici sono tranquille ed estremamente preciso, ma costoso .
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volta che avete deciso su un tipo di allenatore , inizia lo shopping intorno al vostro negozio locale di biciclette , online in vari negozi outlet , e da cataloghi per corrispondenza come Bike Nashbar e REI . Nel valutare ogni allenatore che misura il vostro budget rispondere a queste domande : L' allenatore ripiegare ? L' allenatore adattarsi alla dimensione della ruota appropriata per la moto ho intenzione di usare? Quali caratteristiche sono offerti sul trainer (cioè , campane e fischietti ) ?
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limitare la tua selezione fino a tre scelte di qualità simile , costruire , prezzo, ecc Ora è il momento per l'estetica e consumatore generale parere di entrare in gioco . Quale allenatore ti piace l'aspetto di più ? Quale allenatore ottiene recensioni più elevati da " Consumer Reports " o MTB recensioni ? Quale spedirà il più veloce e ha il costo di trasporto più basso ? Dopo aver risposto a queste domande onestamente e completamente, ci sarà un chiaro vincitore . Acquisto che allenatore e ottenere la filatura !


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