Come fare Glissading Mentre Racchette da neve

A volte durante le racchette da neve , il modo più veloce è giù Ha un sedile . Glissading è un veloce , tecnica di discesa controllata in cui l' alpinista di solito si siede sulle sue natiche e scivola giù per un pendio . Secondo lo scrittore Jenn campi in " Backpacker Magazine , " non solo è glissading più veloce che camminare , è " più divertente . " Sebbene glissading sembra semplice, può essere pericoloso senza l'utilizzo di tecniche adeguate . Cose che ti serviranno
Racchette
Piccozza
impermeabili , pantaloni shell traspirante

Mostra Altre istruzioni
1

Trova un nevaio aperto con un pendio abbastanza ripido a scivolare verso il basso . Visivamente perlustrare la zona per gli alberi , rocce e strapiombi . Assicurarsi che ci sia abbastanza spazio run -out sul fondo del pendio .
2

Sedetevi su i glutei con le dita rivolte verso il fondo del pendio. Sollevare leggermente la parte anteriore del vostro racchette da neve per ottenere i ramponi punta fuori dalla neve . Non sedersi sulle code racchette da neve. Se si indossa un pacco , slacciare la cintura e cinturino sterno . Esso può anche aiutare in equilibrio per allentare le cinghie di spalla del pacco .
3 Rimuovere tutte le protezioni dal tuo piccozza prima glissading .

Tenere alla piccozza - con una mano sulla testa e l'altra sul centro dell'albero . Tenere l'ascia in verticale su un lato del corpo , con la punta rivolta verso il suolo . Inserire la piccozza picco nella neve , e rinforzare l'albero contro il vostro fianco. Secondo il manuale "Military Alpinismo ", " l'alpinista deve essere preparato ad auto- arresto avrebbe dovuto perdere il controllo. " Dovresti essere in grado di convertire rapidamente alla posizione di auto- arresto lanciando sul tuo petto .

4

Spingere fuori con la piccozza e sollevare leggermente i talloni per iniziare discendente. Una volta che si inizia a muoversi , piegarsi leggermente indietro e applicare una pressione graduale alle code racchette da neve con i piedi .
5

velocità di controllo scavando nei vostri talloni , appiattendo le racchette da neve , e applicando una pressione verso il basso per la piccozza . È anche possibile rallentare la discesa appoggiandosi indietro sul vostro zaino e usarlo come freno supplementare .
6

Steer dove si vuole andare , utilizzando la piccozza come un timone e spostando il peso del il corpo verso la direzione desiderata.
7

Arrestare glissading raggiungendo il fondo del pendio , o facendo pressione con i talloni e piccozza .


[Come fare Glissading Mentre Racchette da neve: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Racchette-da-neve/1006002148.html ]