Come impedire Ear Barotrauma

Stai discendente o ascendente durante le immersioni o decollo o l'atterraggio di un aereo e ti senti una pressione nelle orecchie . Questo è noto come barotrauma dell'orecchio . Questo dell'orecchio medio risultati pressione da una variazione della pressione atmosferica . Le trombe di Eustachio ( tubi che portano dall'orecchio interno alla gola ) si bloccano , causando pressione . Ecco come si può prevenire barotrauma dell'orecchio . Istruzioni
1

allungare la mandibola da sbadigli o gomma da masticare . L'ingestione può anche contribuire ad alleviare la pressione associata a barotrauma dell'orecchio aprendo le tube di Eustachio .
2

Pinch le narici chiuse e delicatamente soffiano aria come se espirare attraverso il naso . Non estendere le guance . Questo può essere una soluzione rapida per evitare barotrauma dell'orecchio , ma se abusata o se si soffia troppo forte , è possibile causare danni alle tube di Eustachio e dell'orecchio interno.
3

Tenere il naso chiuso e fare un suono di gola - clearing profondo . Ciò solleva la parte posteriore della lingua e il pomo d' Adamo , comprimendo l'aria nella parte posteriore della gola e consentendo una equalizzazione della pressione .
4

Spostare la mandibola in avanti mentre si apre la bocca allo stesso tempo . Questo può aiutare a pareggiare qualsiasi pressione che potrebbe causare barotrauma dell'orecchio . Inclinare la testa potrebbe aiutare pure.
5

Prendete un decongestionante . Se si utilizza un decongestionante orale , prendere 1-2 ore prima di immergersi o volare . Spray nasali possono essere utilizzati da 15 a 20 minuti prima o attività.


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