Come Duck Dive Quando Surfing

Quando sei rema fuori , avrete bisogno di imparare a duck dive , rotolo di tartaruga o cauzione quando si arriva a onde che si infrangono . Vedere eHow correlate : " Paddle Out durante la navigazione . " Istruzioni
1

Tenere pagaiare fino a quando l'onda è di circa due o tre secondi di fronte a voi in preparazione per il Tuffo .
2

Prendete i lati , o " rotaie , "della vostra tavola proprio di fronte le spalle .
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piantare le ginocchia al centro della tavola , sollevare il busto sopra le braccia e picchiata vostra tavola , in un unico movimento , profondo come si può farlo andare .
4

Paddle la scheda con tutte le forze , non appena è possibile riprendere il controllo sulle superfici . Tenetevi i vostri sforzi fino a quando sei oltre i frangenti.
5

consideri il Turtle Rotolo se si sta in sella a una tavola lunga , una tavola con un naso largo , o se sei piccolo in costruzione .
6

aggrapparsi al bordo con le ginocchia e le mani , e rotolare sulla schiena .
7

Tenere aggrappato al bordo, mentre si è a testa in giù , e cercare di inclinare il naso verso il basso in acqua in modo da l'onda non può afferrare .
8

Arrotolare schiena dritta e continuare a remare con tutte le forze quando l'onda ha lavato passato lei .

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Vedi sopra la spalla per assicurarsi che nessuno sarà nel percorso della vostra tavola da surf volante se si preferisce semplicemente cauzione. Se c'è qualcuno dietro di te, devi duck dive o rotolo tartaruga e appendere al vostro bordo .
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cauzione dalla tavola e tuffarsi per il fondo , se la costa è chiaro , proprio quando una grande onda si spezza di fronte a voi .
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superficie una volta che hai sentito l'onda andare su di voi . Poi recuperare la vostra tavola , tornare e continuare rema fuori .


[Come Duck Dive Quando Surfing: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/Surfing/1006025991.html ]