Cosa devo essere in grado di fare per i provini di cheerleader?

Prima di fare un salto mortale all'indietro lungo il campo da football prima della partita importante, devi ottenere quell'ambito posto nella squadra di cheerleader del tuo liceo. Sebbene le aspettative di prova di ogni scuola varino, ci sono alcune graffette di allegria e ruzzoloni che puoi aspettarti in qualsiasi prova. Comprendere i requisiti di prova può aiutarti a prepararti per le tue migliori prestazioni.

Salti

Dovresti essere in grado di eseguire una serie di classici salti da cheerleader durante le tue prove. Praticare questi salti settimane o addirittura mesi prima del tempo può perfezionare le tue mosse per la prova e aiutarti a guadagnare un posto nella squadra. I salti che la maggior parte delle scuole si aspetta che eseguano potenziali cheerleader includono il tocco della punta, herkie, ostacolista laterale, roundoff e ostacolista anteriore. I movimenti avanzati di acrobazia dovrebbero essere praticati solo se sei già una ginnasta.

burattatura

Una base in ginnastica può aumentare il tuo punteggio di prova e farti entrare nella squadra delle cheerleader. La tua scuola probabilmente si aspetterà che tu faccia una ruota di carro e un roundoff durante le prove. Mosse ginniche più avanzate possono aumentare il tuo punteggio. Lavora su una capriola all'indietro, roundoff seguito da un back handspring o back tuck per migliorare il tuo punteggio durante i provini. Anche la flessibilità è importante per essere in grado di fare le spaccate e uno straddle.

Allegria

Dovrai esibirti in un tifo durante le prove per mostrare le tue abilità di cheerleader. Aspettati che il tuo allenatore di cheerleader insegni a te e ad altre potenziali cheerleader lo stesso tifo da esibire durante i provini. Dovresti mostrare movimenti precisi e tempi corretti durante la routine di allegria. Dovresti anche mostrare molta energia e proiettare l'allegria chiaramente a voce alta.

Danza

Molte squadre di cheerleader eseguono anche routine di ballo, quindi potresti aspettarti di mostrare la tua abilità di ballo anche durante le prove. Ancora, ti verrà insegnato questo ballo prima di provare e potresti eseguirlo con altri contendenti. Durante la routine di ballo, dovresti mostrare entusiasmo e sorridere mentre segui i movimenti corretti insegnati al ritmo della musica.



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