Come Inserire un kayak
Kayak
Paddle
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Sedile -First Entry
1
Posizionare il kayak completamente sull'acqua in una zona poco profonda .
2
straddle il kayak sopra il sedile del kayak.
3
Siediti in kayak. Le gambe si bloccherà sopra i lati della barca .
4
Tenere la pagaia verso un lato della barca a guadagnare equilibrio e stabilità . Tirate le gambe in barca .
Paddle -Bridge Entry
5
Posare la pagaia perpendicolare attraverso la parte posteriore della cabina di guida del kayak . Mantenere più la lunghezza della pagaia verso la riva .
6
Faccia la prua del kayak e , con la mano kayak lato , afferrare l'albero pagaia e la mastra del pozzetto, o labbro . Con l'altra mano , afferrare la metà dell'albero pagaia .
7
Appoggiare il kayak verso la riva fino a quando la pala entra in contatto con la riva .
8
Consenti l' pagaia per sostenere il vostro peso mentre scivolare nella cabina di guida . Iniziare a immettere il kayak con un piede , poi portare il culo e finire con l'altro piede .
[Come Inserire un kayak: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/kayak/1006024763.html ]