Come eseguire il loop di rovescio fuori dal topspin

Il giro del rovescio dell'underspin è diventato quasi comune quanto quello del diritto. Essere ugualmente comodo per aprire un attacco da entrambe le ali moltiplica le tue opzioni e riduce le richieste sul tuo gioco di gambe. La regolazione tra loop e una pallina top spin e una pallina underspin è simile a quella richiesta per il diritto. Il tempismo è di solito un po' più tardi e richiede di piegare un po' di più le gambe. Poiché la pallina da ping pong tende a cadere, richiede più forza verso l'alto. Prima che la palla rimbalzi, fai un passo indietro con il piede sinistro in modo che i tuoi piedi siano quasi paralleli alla linea. Spostati leggermente a sinistra e ruota leggermente il corpo. Abbassa la spalla destra e tira indietro la racchetta da ping pong. Dopo che la palla rimbalza, ruota il polso all'indietro e inizia il movimento in avanti spingendo il gomito in avanti e verso l'alto.

Ora, trasforma il tuo corpo nella palla e lascia che la tua mano raggiunga la parte superiore del braccio mentre raddrizzi il polso. Contatta la palla dopo che ha iniziato a cadere proprio di fronte a te. Questo è il punto di contatto. Segui in alto e poi recupera. Questo scatto dipende molto dal pieno impegno. Devi scattare forte al contatto, assicurati di lasciare che la pallina penetri nella gomma in modo che acquisisca abbastanza effetti. Spingi i fianchi in avanti per favorire lo slancio.

Mentre spingo la schiena e provo a piegare le ginocchia e cerco di stare giù per tenere la schiena bassa e poi mi siedo in avanti in modo da ottenere un buon polso con la schiena. Con questo potere del polso fai la rotazione e la rendi di più [Inudibile 00:02:00] .

Inizia prima a esercitarti con il colpo contro palle medie di underspin in modo da poterlo eseguire un po' più lentamente. Quindi chiedi al tuo partner di aumentare l'underspin e di strappare la palla.



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