Come fare una sella Rope Climbing
Rope
moschettone
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1
Tenere il punto medio della corda contro l'anca . Quindi tirare un'estremità sciolto intorno al fronte direttamente , e tirare l'altra estremità intorno alla vita per incontrarsi con la prima estremità nella parte anteriore della vostra vita . Una estremità della fune sarà quindi più lungo rispetto agli altri .
2
Attraversare la parte più lunga sopra l'estremità più corta due volte. Le estremità saranno passati i lati , cioè il fine che avvolge da sinistra si bloccherà a destra , e viceversa .
3
Tirare ciascuna estremità libera attraverso le gambe , lungo il lato inferiore dei vostri glutei e fino all'anca sul lato della fine cominciò a . Passare le estremità sotto la corda avvolta attorno al fianco.
4
Attraversare ciascuna estremità libera di nuovo sotto la sezione della fine poco prima che incrociate sotto la corda della vita , creando un loop nella corda . Poi passare l'estremità attraverso il ciclo . Questo forma un gancio con ciascuna estremità per fissare la sella . Le estremità della corda si bloccherà rivolta verso il basso verso la parte anteriore .
5
Avvolgere le estremità intorno alla vostra vita in modo si incontrano proprio di fronte dell'anca dove avete cominciato.
6
Attraversare la fine proveniente dal fianco hai cominciato a sotto l'altra estremità , poi su di esso e tirare le estremità a parte .
7
passare lo stesso termine sopra poi sotto una seconda volta e tirare per garantire un nodo quadrato . Una estremità libera sarà rivolto in avanti e l'altro di fronte retro .
8
Fissare ciascuna estremità libera alla corda nella direzione in cui sta affrontando con un mezzo intoppo , avvolgendo la corda intorno alla sezione di vita e attraverso il ciclo formato .
9
clip in un moschettone su entrambe le volte la corda attraversa vostra parte anteriore , la sezione contorto dal primo passaggio e la corda singolo dal secondo passaggio , per un totale di tre sezioni della corda nel clip.
[Come fare una sella Rope Climbing: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/rock-Climbing/1006001889.html ]