Come fare un Single Speed ​​facile da Pedal

appassionati di bici abbandonate biciclette singoli velocità per la varietà multi- gear molti anni fa . Recentemente, tuttavia , biciclette a velocità singola hanno fatto una rimonta . Con l' avvento delle nuove tecnologie , biciclette a velocità singola sono più facili da pedale rispetto a prima . A differenza delle semplici biciclette a velocità singola del passato , le biciclette di oggi possono essere migliorate e rese più facile pedalare con una varietà di modifiche . Istruzioni
1

sollevare il sedile . Se la sella è troppo bassa e le gambe salire a un angolo superiore a 65 gradi rispetto al corpo , una volta eseguiti te . Se il tuo posto è abbastanza alto in modo che le gambe si estendono completamente quando la pedivella è alla base del ciclo , lo sforzo si consumano è inferiore. Di tutte le cose che potete fare per rendere più facile una singola bici di velocità a pedale , questo è il più importante .
2

Riempire le gomme . Gomme della bicicletta sono come pneumatici per auto in quanto , se non hanno la giusta quantità di aria, andare piano . Pneumatici con bassa pressione atmosferica sono più difficili da pedale perché hanno più superficie , creando attriti supplementari con il suolo . Riempite i vostri pneumatici £ 5 al di là della quantità consigliata per ridurre l'attrito .
3

Cambiare il rapporto di trasmissione . Se la velocità unico è difficile pedalare a velocità ridotta , l'acquisto di una marcia anteriore che è più piccola o un pignone marcia indietro che è più grande . Se la bicicletta è difficile pedalare a velocità elevate , aumentare la dimensione del pignone o sostituire la corona posteriore con uno che è più piccolo .
4

Regolare la dimensione dei pedivelle . Tolto manovella braccia rendono più difficile del pedale a basse velocità , soprattutto quando si inizia , ma sono più facili da pedalare a velocità elevate , perché le gambe hanno più leva. Pedivelle più corte fanno partendo facile, ma , ad alta velocità , i giri al minuto sono così grandi che si esaurirà a cercare di tenere il passo .


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