Come insegnare Windmill Pitching

piazzole Mulino a vento sono utilizzati in softball fast pitch di aumentare la velocità con cui la palla è lanciato . Brocche avanzati possono dare il softball una velocità di quasi 75 chilometri l'ora utilizzando il campo mulino a vento. Quando si insegna il passo mulino a vento , rompere la tecnica fino a grip, posizione e swing. Queste fasi saranno aiutare i principianti a comprendere le componenti di base del campo mulino a vento . Cose che ti serviranno
Softball
Softball guanto
Pitching tumulo
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Istruire brocche per afferrare correttamente il softball . Grip è per il pollice sia opposto il dito medio sulla palla . Le quattro dita diverse dal pollice dovrebbe essere lungo le cuciture palla e distanziati in modo uniforme a parte , anche se la distanza tra queste dita varia da lanciatore a lanciatore . Le dita devono tenere la palla senza palla appoggiata sulle dita o il palmo . Incoraggiare brocche per consentire quanto più spazio possibile tra la palla e la palma in quanto possono comodamente fare , pur mantenendo una salda presa sulla palla .
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Insegnare brocche l'atteggiamento inizio corretto . Brocche dovrebbero iniziare il wind- up con i piedi alla larghezza delle spalle rivolto verso casa base. Spalle dovrebbero essere squadrati con piastra di casa , ma anche devono essere squadrati tra terza base e casa base per i lanciatori destri e tra la prima base e casa base per i lanciatori mancini. Il tallone del piede anteriore e la punta del piede posteriore deve toccare la gomma . Anteriori e posteriori piedi sono determinate dalla mano di lancio . Se il lanciatore è di mano destra , la gamba sinistra è la gamba anteriore e viceversa . Palla deve essere tenuto di fronte al corpo , con la mano guantata che copre la mano che tiene la palla .
3

Istruire brocche di creare una dinamica attraverso il backswing ( il mulino ) . Pitcher dovrebbe muovere il braccio pitching torna a una posizione dietro il corpo e fare un piccolo passo indietro con la gamba opposta . Poi il lanciatore deve trasferire il peso dalla gamba posteriore ( o perno gamba ) all'altra gamba ( la gamba passo , che si trova sullo stesso lato del braccio pitching ) brevemente e passo avanti con la gamba perno . Come il lanciatore sposta peso indietro sulla gamba perno , il braccio deve oscillare in un rapido cerchio in senso orario pieno (facendo un mulino a vento ) per costruire lo slancio per il rilascio. La gamba passo dovrebbe spingere fuori il tumulo come il lanciatore rilascia la palla. Il lanciatore deve rilasciare la palla appena l'oscillazione del braccio passa il corpo e spazzole dell'anca . Rilasciando la palla troppo tardi si tradurrà in velocità perduta .


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