Come giocare First Base in Softball

In caso di successo base, prima base è il posto giusto per fare o rompere il gioco . Prima basemen devono essere bravi a prendere sotto pressione . "Altezza e le dimensioni sono necessari in questa posizione ", dice Ray VanderMay , allenatore di softball femminile alla Seton Hall University . "Primi basemen devono essere in grado di coprire una vasta gamma di tiri venire verso di loro. " Le cose che ti serviranno
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Softball

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1

posizionarsi appena la palla è colpita , con i piedi a parte e guanto fino all'altezza della spalla . Affrontare il tiro con il peso sulle punte dei piedi .
2

Rimessa laterale per il lanciatore se lui o lei ricopre prima mentre in campo la palla.
3 < p > Monitor palle fallo e pop mosche che vi vengono incontro . Prendere una palla al volo , idealmente , sul lato lancio a mano . Puntare le dita verso il cielo , con il palmo rivolto verso la palla . Estendere e piegare il braccio , tenendo il gomito verso il basso . Un errore comune quando prendere una palla al volo è quello di alzare il gomito .
4

Posizionatevi in un angolo del sacchetto lontano dal canale , così lui o lei non corre voi sopra . Mantenete il vostro tallone sul sacchetto .
5

passo verso la palla con il guanto , invece di aspettare che arrivi fino a te . Mantenere il gomito leggermente piegate per assorbire lo shock sulla cattura .
6

Tagga la base ( se si doveva scendere ) prima del corridore fa .



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