Come fare un settore Lanciare Discus

Il lancio del disco è un evento popolare in pista e campo della concorrenza . Discus è uno sport antico , ed è stato uno degli eventi nel pentathlon antica , che risale almeno per quanto riguarda 708 aC I concorrenti devono lanciare il disco da un cerchio leggermente incassata che è 8 piedi , 2-1/2 pollici di diametro . Il disco deve atterrare in un arco di 34,92 gradi segnato sul terreno in gesso o vernice . Questo arco è il settore discus . Può essere di qualsiasi lunghezza , ma i confini sinistro e destro sono sempre definito dall'arco 34.92 gradi . Tracciando un settore discus è semplice , ma richiede almeno quattro persone . Cose che ti serviranno
Tre misure di nastro di 100 piedi o più
metallo o pali di plastica
vernice spray

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1

Misura ad una distanza di 66 metri dal centro del cerchio di lancio . Fatelo con una persona in piedi nel cerchio di lancio , tenendo una estremità di un nastro di misurazione , e di una seconda persona che prende la metro verso il marchio di 66 piedi . La seconda persona deve rimanere al suo posto , tenendo il nastro al segno 66 piedi .
2

Fate due più gente a piedi verso il marchio di 66 piedi e misurare una linea di 39 metri di larghezza , perpendicolare al primo nastro di misurazione . Pali di luogo a entrambe le estremità di questa linea - a zero piedi ea 39 piedi . La metà di questa linea ( a 19 piedi , sei pollici ) dovrebbe attraversare il primo nastro di misurazione , che può poi essere rimosso .
3

Misurare dal centro del cerchio di lancio con due nastri. Persona " A" si trova al centro del cerchio di lancio , tenendo le estremità di due nastri. Altre due persone , persone "B" e "C ", poi a piedi i nastri fuori a 66 piedi . A 66 piedi , linee persona Bed loro nastro con uno dei pali posizionati 39 metri di distanza mentre le linee persona C il loro nastro con l'altro palo. Le tre persone devono ora essere formando una forma a " V" che è lungo 66 piedi e largo 39 piedi in cima .
4

piedi le linee di settore ( ai lati della forma a " V" ) fuori a 100 piedi . Per fare questo , la persona B e Persona C continuano a camminare ad una distanza di 100 piedi . A 100 metri , ciascuna di esse pongono un palo nel terreno . Tutte e tre le persone possono lasciare andare le loro misure di nastro .
5

dipingere le righe. Una delle persone ora possono dipingere o gesso le linee di settore sul terreno con una bomboletta di vernice spray , o gesso atletica , utilizzando i pali come guida . Le linee definiranno un arco di 34,92 gradi che è lunga 100 metri .


[Come fare un settore Lanciare Discus: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Track---Field/1006017563.html ]