Quali sono le competenze difensive in Netball

? In netball , abilità difensive entrano in gioco quando l'opposizione ha la palla . Abilità difensive aiutare la squadra in difesa recupera la palla in modo che possa attaccare e cercare di segnare . I principali compiti della squadra in difesa sono a rallentare l'attacco dell'opposizione , chiudere opzioni per i giocatori avversari a passare l'un l'altro e, infine, costringerli a rinunciare possesso per errore o intercettazioni . Come Palla Side

Quando l'opposizione squadra ottiene il possesso della palla , il primo compito per il giocatore in difesa è quello di posizionarsi lato palla tra il giocatore in possesso e il giocatore il difensore è la guardia . Ciò limita le opzioni di valico del giocatore con la palla e aumenta le possibilità di fare un intercetto . Quando guardia il giocatore con la palla , il difensore deve cercare di limitare le sue opzioni per passare ad un compagno di squadra .
Tenere traccia della palla e il giocatore

Un esperto il difensore si allena contemporaneamente la vista sulla palla e il giocatore che fa la guardia . Questo richiede flessibilità e concentrazione . Il giocatore in difesa deve posizionarsi vicino al suo avversario in un angolo che le permette di usare la visione periferica per monitorare l'avversario e la palla . Questo fornisce al giocatore in difesa , con la possibilità di intercettare la palla prima che raggiunga il giocatore che è la guardia .
Posizione corporea

Un elemento chiave di un difensore di compito è quello di mantenere la corretta posizione del corpo . Tenere i piedi alla larghezza delle spalle e il peso equamente bilanciato sulle punte dei piedi . La testa dovrebbe essere tenuta in ogni momento e le braccia tenuto comodamente davanti al corpo , pronti ad anticipare e intercettare la traiettoria della palla . L' attaccante tenterà di utilizzare mosse come il taglio anteriore , roll e perno di inversione di ottenere davanti al loro avversario di essere liberi di ricevere la palla . Il difensore utilizza piccoli passi veloci a muoversi di conseguenza e impedire che ciò accada .
Posizioni difensive

Quando il gruppo di opposizione ha la palla , tutta la squadra deve difendere come una unità . Tuttavia , esistono posizioni difensive di specialità. Le pattuglie ala difesa il cerchio e il terzi difensivi e difende contro l'attacco ala dell'opposizione . La difesa obiettivo si muove intorno ai terzi difensivi e centrale e il circolo obiettivo , cercando di rompere gli attacchi dell'opposizione . La linea di difesa finale è il portiere , che difende la terza finale e il cerchio gol e cerca di evitare che il tiratore gol di competenza.


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