Base Pitch Grips

Secondo allenatore di baseball capo " Spanky " McFarland di James Madison University , il passo più importante che un giovane lanciatore ha bisogno di sviluppare la sua fastball . McFarland si riferisce ad una fastball come " fiocco " di una brocca e stima che egli buttare il 50 per cento al 100 per cento del tempo . Egli raccomanda anche un campo che cambia velocità e raccomanda l'apprendimento di una piazzola cambiamento -up prima di una palla curva . E 'fortemente sottolineato da McFarland che un lanciatore utilizzare lo stesso slot braccio e la stessa velocità del braccio per tutti i tiri . Quattro- Seam Fastball

Tenere il baseball verso di voi in modo che le cuciture assomigliano una lettera a ritroso C o " attraverso il ferro di cavallo " della palla . L'indice e il dito medio della mano di lancio dovrebbero essere posizionati sulla parte superiore della palla con i giunti di estremità delle dita tenuti sopra le cuciture per migliorare la presa . Il pollice dovrebbe essere tenuto direttamente sotto di loro , posizionati da una linea immaginaria fra i due top dita per l'unghia del pollice . Il dito anulare e mignolo flettere insieme per contribuire a formare la piattaforma di fondo su cui poggia la palla. La palla deve essere mantenuta blandamente a mano con un minimo di spazio di un dito tra il palmo della mano e la palla .
Two- Seam Fastball

due cucitura fastball è tenuto con le dita sia in cima alle cuciture o attraverso le cuciture . Entrambe le tecniche sono efficaci , tuttavia , spesso è possibile ottenere una migliore "sentire " per il campo con le dita attraverso la cucitura . Tenere il baseball verso di voi in modo che le cuciture assomigliare ad un grande U o capovolta U. Il pollice , anulare e mignolo si svolgono nella stessa posizione come per una fastball quattro cucitura. Tenere le dita dietro il baseball per la velocità più veloce .
Cut Fastball

Tenere il baseball verso di voi in modo che le cuciture assomigliare ad un grande U temporaneamente tenere il dita lo stesso come un quattro - cucitura o due -seam fastball . Per la presa taglio fastball , è far scorrere il pollice verso il vostro anulare e il mignolo , al di fuori della linea di centro immaginario . Potrete tenere la palla leggermente fuori dal centro ed a causa di questa presa , la palla avrà più sidespin lontano dal tuo lato lancio .
Circle Cambia

Acircle change- up generata con la meccanica di una palla veloce quindi l'unico nuovo aspetto di questo passo sarà la strana presa. Tenere la palla in mano pitching . Rendere il segno di OK con il dito indice e il pollice formando un cerchio . Tenere la palla in posto con il medio e anulare sulla cima di due cuciture strette . Il tuo mignolo cavalca leggermente lungo le dita che reggono . Quando gettato con la velocità del braccio palla veloce, la mano prona o in cima alla palla per creare un movimento screwball di tipo naturale .


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