Come migliorare Aggressività in Giocatori di calcio
12 coni
5 palloni
Mostra Altre istruzioni
1
posizionare i coni in linea retta per 12 metri , con 6 su entrambi i lati . Lasciare uno spazio di almeno 5 metri tra ogni cono .
2
Dividere il numero di giocatori a metà e metterli in diverse linee . Li in fila ad una estremità dei coni .
3
Gettare una palla in mezzo dello spazio vuoto tra i coni . I giocatori devono correre i coni in modo che possano recuperare la palla e controllare la linea di coni . I giocatori dovrebbero prendere contatto spalla con l'altro prima di entrare in contatto con la sfera . Il vincitore è il giocatore che può controllare il pallone all'inizio del cono a cui hanno iniziato .
[Come migliorare Aggressività in Giocatori di calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006035627.html ]