La differenza tra buono e ottimo:consigli sulla linea difensiva

Una volta che hai abbassato la tua linea difensiva di base, la prossima cosa su cui vorrai lavorare è il contropasso. Alla fine il guardalinee offensivo vedrà arrivare la tua devastante mossa di strappo, quindi dovrai imparare come fare un passo con il piede destro e controbattere con il sinistro, e viceversa.

Contromosse

L'idea è di convincere il guardalinee. Quindi inizierai a muoverti, se è uno strappo, un giro, o una mossa di nuoto, facendo un passo a destra. Una volta che il guardalinee ha reagito, utilizzerai il loro stesso peso contro di loro mentre torni indietro a sinistra. Per aiutare i giocatori a capire il gioco di gambe dietro di esso, iniziamo semplicemente lavorando la slitta.

Può muoversi?

Insegneremo ai guardalinee ad avere una o due buone mosse e a neutralizzarle. Ancora, li inizieremo su lattine. Insegna loro a usare i fianchi, usare il proprio corpo, muovere il corpo lateralmente.

Una volta che hanno capito la tecnica, li facciamo praticare in massa le loro mosse, con il trapano movimento lattina. Installa circa 4 bidoni della spazzatura, con 2 ghiaccioli alla fine in linea retta.

Questo è un ottimo esercizio per aiutarli a lavorare sulla loro agilità, il loro gioco di gambe. Devono aggirare i portatori di palla e usare una contromossa sul penultimo ghiacciolo, e una tecnica di strappo sull'ultimo ghiacciolo. Quindi stanno cercando di usare due tecniche. Ancora e ancora e ancora e ancora, Rip, e un oltre. Cercando di insegnare loro, ancora, muovere i fianchi, usa qualche movimento laterale per aggirare la linea e più bloccanti usando tecniche diverse.

Per oggi è tutto! Se hai domande o commenti, assicurati di dare un grido qui sotto!



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