La differenza tra vinile e ghisa Kettlebell

Mentre le origini del kettlebell si estendono tutta la strada fino all'antica Grecia , sono stati più recentemente popolare nel 1800 dagli atleti russi , che hanno riconosciuto il loro potenziale come strumenti per lo sviluppo muscolare. Il disegno , simile a una palla di cannone con una maniglia , non è cambiato nel tempo . Mentre in ghisa e vinile kettlebell svolgono funzioni analoghe , le loro differenze entrano in gioco se stai pensando di acquistare o utilizzare uno. Materiale

kettlebell ghisa sono realizzati solo che - ghisa . Kettlebell vinile solito aspetto simile per forma e design, con un rivestimento di plastica a strati sopra il metallo . Purtroppo , il vinile non protegge il pavimento da incidenti . Sarah Lurie , nel suo libro " Kettlebell for Dummies " avverte che il rivestimento vinile impedisce anche di essere in grado di vedere se il kettlebell è riempito con un materiale diverso dal ferro , come sabbia . Anche se questi materiali sono destinati a pesare la stessa di ferro del kettlebell convenzionale, non si può essere in grado di verificare che se lo metti su una scala da se stessi per controllare il peso .
Prestazioni

Entrambi i tipi di kettlebell possono essere utilizzati a casa o in palestra . Il rivestimento in vinile è sottile e potrà fare ben poco per cambiare il formato standard o disegno del kettlebell , per cui le differenze di prestazioni tra ghisa e vinile sono minimi . Tuttavia, il rivestimento in vinile ha la tendenza a rompere la buccia e , a differenza del cast molto resistente kettlebell ferro .

Presenze

scopo primario del rivestimento in vinile è quello di dare il kettlebell un aspetto gradevole e luminoso , che lo rende un'opzione attraente per coloro che potrebbero essere nuovi per il sollevamento pesi o che godono di esprimersi in ogni aspetto . Il kettlebell ghisa ha un aspetto tradizionale ; in Russia , sono venuti a simboleggiare la forza e , per estensione , l'orgoglio nazionale .
sicurezza

Perché un kettlebell vinile ben fatto e un cast tradizionale kettlebell ferro sono praticamente identici , l'uso improprio di uno può portare a lesioni gravi . Assicurati che il tuo kettlebell è un pezzo solido , invece di avere un manico attaccato separatamente ; kettlebell allenamenti spesso richiedono un movimento oscillante duro , e si desidera ridurre al minimo il rischio del peso volare la maniglia. Un'alternativa a entrambi è un kettlebell in gomma , che possiede un guscio in gomma spessa che fornisce una maggiore protezione per il pavimento in caso di incidenti .


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