Ci sono grandi vantaggi che incoraggiano tuo figlio a fare sport in tenera età, tra cui:Salute e fitness:

• Migliore resistenza e salute cardiovascolare
• Mantenere un peso sano per ridurre il rischio di diabete di tipo 2 e altre malattie
• Migliorare la forza muscolare e ossea
• Migliorare l'equilibrio e la flessibilità
• Spendere energia in eccesso (questo dovrebbe essere chiamato "un vantaggio per i genitori")
• Migliorare i modelli di sonno

Benefici psicologici

• Più fiducia
• Migliorare la disciplina
• Ottenere un'immagine corporea sana
• Imparare nuove abilità
• Creare l'abitudine all'esercizio fisico regolare

Benefici sociali

• Imparare il lavoro di squadra e la responsabilità
• Migliori capacità di comunicazione
• Fare nuove amicizie

Con questo lungo elenco di benefici immediati e a lungo termine disponibili attraverso lo sport, è importante che aiuti tuo figlio a sceglierne uno a cui sarà interessato, e divertiti per molti anni a venire. In questo articolo condivideremo alcuni suggerimenti e risorse che ti aiuteranno a scegliere lo sport giusto per tuo figlio.

Introduci il tuo bambino a molti diversi tipi di sport

Non tutti i bambini saranno interessati a tutti gli sport, quindi trovarne uno che piaccia a tuo figlio richiederà del tempo e richiede anche che tu presti attenzione agli indizi che suggeriscono un interesse speciale per uno sport particolare. Dedicare del tempo per guardare una varietà di sport in TV o andare a vedere le partite dal vivo nei fine settimana è un ottimo modo per iniziare. Parla di ciò che piace e non piace a tuo figlio di ogni sport e aiutalo a spiegare le regole in modo che capiscano meglio cosa sta succedendo. Anche se non sai molto di questo sport, è importante imparare le basi in modo da poter indicare alcuni dei migliori giocatori o stelle della competizione e spiegare le regole di base.

Sport di squadra o individuali

Sia gli sport di squadra che quelli individuali offrono grandi benefici ai bambini. Così, per molti bambini può essere una buona idea trovarne uno a cui vorrebbero impegnarsi durante l'infanzia. Anche se hai solo il tempo di dedicarti a uno sport, uno sport di squadra è di solito un buon punto di partenza in quanto riceveranno molti vantaggi importanti come...

• Imparare il lavoro di squadra, responsabilità e disciplina
• Migliorare la comunicazione e altre abilità sociali
• Acquisire più fiducia e fare molti nuovi amici

Con gli sport di squadra possono anche partecipare con un familiare o un amico di scuola, così inizialmente saranno più entusiasti di andare agli allenamenti e alle partite.

Abbina il tipo di corpo e le capacità naturali

Se tuo figlio ha un certo livello di affinità o abilità naturale con uno sport specifico, sarà molto più probabile che si diverta e quindi si impegni. Quindi anche la scelta di uno sport che si adatta al tipo di corpo naturale e alle capacità di tuo figlio è molto importante. Se tuo figlio è basso, tarchiato e forte poi magari inizia con il rugby. Se hanno un'ottima coordinazione occhio-mano, prova a giocare a tennis, cricket o hockey. Oppure, se tuo figlio è alto e atletico, il basket potrebbe essere il suo sport preferito. Naturalmente chiunque può praticare qualsiasi sport e il divertimento e l'interesse sono la priorità principale, ma aiuta sempre quando tuo figlio sente di dare il suo contributo e di avere un talento naturale in un nuovo sport.

Contatto o non contatto

Esiste un'ampia varietà di sport di contatto e non di contatto, quindi, a seconda delle tue preferenze personali e del carattere di tuo figlio, puoi selezionare quello che gli si addice meglio. Se tuo figlio ama la lotta ed è piuttosto turbolento, contatta lo sport, come il rugby e il calcio potrebbero essere un ottimo modo per liberare un po' di quell'energia extra e il gioco duro in un ambiente controllato e sicuro. Mentre se tuo figlio è il più tranquillo, tipo più gentile del tennis, netball e persino hockey potrebbero essere un'ottima scelta per i principianti.

Prova molti sport diversi

Una volta che hai ristretto l'elenco dei potenziali sport, è il momento di tirarli fuori e provarli. In questi giorni ci sono molti ottimi programmi sportivi per le vacanze che offrono brevi campi di addestramento per una varietà di sport. Ciò consente al tuo bambino di provare molti sport diversi per alcuni giorni ciascuno, e poi decidere quali apprezzano di più. Questo ti aiuta anche a risparmiare denaro sull'attrezzatura e sulle quote di iscrizione per gli sport con cui tuo figlio potrebbe annoiarsi rapidamente. Australian Sports Camps è uno dei fornitori di campi sportivi australiani più esperti e professionali per bambini di età compresa tra 6 e 16 anni. I loro campi e programmi sportivi a livello nazionale si tengono durante le vacanze scolastiche nella maggior parte delle capitali. Con programmi forniti da allenatori esperti e ospiti di celebrità speciali, hanno programmi per gli sport più popolari, tra cui:

• Pallacanestro
• Cricket
• AFL
• Lega di rugby
• Unione di rugby
• Hockey
• netball
• Calcio
• Tennis

Identifica gli sport a cui tuo figlio è più interessato

Una volta che tuo figlio ha provato alcuni sport diversi, vorrai parlare con loro di quelli che gli sono piaciuti di più. Come genitore, molto spesso sarai in grado di vedere molto rapidamente quali sport attraggono tuo figlio. Di quale sport stanno parlando o di cui fanno più domande? Per di più, quali fuoriclasse stanno idolatrando? Quali regole e strategie hanno capito meglio? Seguire questi passaggi ti aiuterà a identificare rapidamente gli sport migliori per iniziare a tuo figlio.

[Come selezionare lo sport giusto per il tuo bambino: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006040230.html ]