Come Pesare in Diploma Wrestlers

Ci sono più di 250.000 i maschi delle scuole superiori che partecipano al wrestling ogni anno , diventando così il sesto più popolare maschile dello sport liceo , secondo la Federazione Nazionale delle Associazioni di stato di alta scuola . Di peso è una preoccupazione per la maggior parte dei lottatori in quanto molti devono abbassare il loro peso prima di una partita a lottare in una specifica classe di peso . Regole sono stati sviluppati per prevenire la perdita di peso sano o drastica . E 'responsabilità degli allenatori wrestling e funzionari di conoscere queste regole e come pesare in lottatori delle scuole superiori . Istruzioni
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Trova una persona approvato per pesare-in e le valutazioni . Squadre pesano nelle loro lottatori a inizio stagione prima di qualsiasi partita o torneo . Solo le persone autorizzate dallo stato di attività dell'associazione delle scuole superiori sono autorizzati ad effettuare le valutazioni . Approvazione viene generalmente concesso a medici e infermieri . E 'responsabilità del coach per trovare una persona adatta per la pesatura e valutazione iniziale .
2

Crea un roster Alpha- maschio . Posizionare il nome di ogni lottatore che può competere sul roster e poi scrivere il loro peso nella fase iniziale pesare in accanto ad essa . Registrare anche il loro livello di idratazione e la loro percentuale di grasso corporeo che vengono raccolti usando rispettivamente un campione di urina e pinze pelle . Inserire le informazioni in un foglio di calcolo e portarlo ad ogni wrestling duale e torneo. E 'utilizzato per il confronto durante la prima pesare- in per una partita.
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completo pesare-in e valutazione prima partita. Inizia pesare-in e di valutazione un'ora prima di un incontro ha inizio . Controllare e registrare il peso , percentuale di grasso corporeo di ogni lottatore e il livello di idratazione . Arrotondare peso al decimo e informare lottatori che rientrano tra le due classi di peso che lotterà alla categoria di peso superiore.
4

Confrontare i risultati al roster Alpha- maschio . Limiti di perdita di peso si applicano ai lottatori delle scuole superiori , che sono autorizzati solo a perdere 1,5 per cento del loro peso a settimana dal peso quotata al roster Alpha- maschio . Squalificare tutti i lottatori che hanno superato questa perdita di peso o di qualsiasi i cui nomi e peso iniziale non sono nel roster .
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un caso pesare-in necessario Sfida . Gli allenatori possono sfidare pesare -in fino a quando questo viene fatto prima dell'ultimo wrestler pesa dentro Dopo una sfida , il lottatore compete ancora di un lottatore , ma i dati pesare -in dalla partita così come il roster Alpha- maschio sono trasmessi al dello stato di alta attività scolastiche associazione che prendere la decisione finale . Se trovano le regole pesare -in sono stati violati la squadra può essere obbligato a rinunciare alla partita o torneo.


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