Come fare lottatori di sumo aumento di peso ?

Sumo wrestling è uno sport in cui due lottatori stanno in un anello e tentano di spingere l'avversario a terra o fuori del cerchio interno dell'anello . Lottatori di sumo fanno molto affidamento sul loro peso per battere un avversario e otterranno enormi quantità di peso, al fine di avere successo. Saltare la prima colazione

Dopo il risveglio , lottatori di sumo si alleneranno vigorosamente per diverse ore a stomaco vuoto . Questo rende i lottatori estremamente affamato e in grado di mangiare quantità enormi , che si traduce in un aumento di peso .
Mangiare due pasti

lottatori di Sumo sono noti a mangiare solo due volte al giorno . Questi due pasti generalmente ammontano a circa 5-10 pasti che sarebbero consumati dalla persona media . Questa pratica incoraggia il corpo a mantenere il grasso e induce aumento di peso
bere alcolici

Indulgere in grandi quantità di alcool - . Principalmente birra - è un metodo tradizionale usato dai lottatori di sumo a guadagnare peso addominale . Lottatori di sumo usano i loro stomaci per la stabilità e l'alcool aumenta i livelli di cortisolo che si traduce in grasso addominale .


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