Tieni le braccia connesse per uno swing coerente

Ci sono molti fattori che concorrono a fare un buon tiro da golf, ma una delle cose più importanti da fare è tenere le braccia unite. Uno degli errori più comuni che vedo quotidianamente ha a che fare con l'oscillazione delle braccia, separazione del braccio, e sequenza tra le braccia e il corpo. Tenere le braccia unite è una frase comune che si sente nel golf, ma cosa significa?

Quando i golfisti oscillano spesso all'indietro, le braccia si piegano verso l'alto. Questo non ha l'estensione necessaria per uno scatto pulito. Quando colpisci la palla, molti golfisti comunemente incrociano le braccia, portando a scatti incoerenti. Anche nel seguito le braccia sono vicine al corpo. Questo aggiungerà loft alla mazza da golf.

Per risolvere questo problema, concentrati sul mantenere le braccia tese durante lo swing. Un modo per immaginare la tua buona forma sarebbe provare a stringere il corpo e le braccia, mantenendoli in una posizione bloccata. Puoi esercitarti mettendo una palla tra le braccia e stringendola insieme per tenere le braccia bloccate.

Mentre torni indietro, se riesci a tenere quella palla tra le tue braccia, avrai quell'estensione per eliminare il soppalco. Puoi lavorare su questo è segmenti, concentrandosi sull'oscillazione della schiena, contatto, e prosegui tenendo la palla ben stretta. Questa estensione aiuterà mai il tipo di colpo di golf.

Puoi anche usare questo trapano per esercitarti. Prendi un guanto da golf, un asciugamano o un pezzo di carta tra le ascelle mentre si oscilla. Mentre ti alleni con il back swing, non lasciare che l'oggetto cada e concentrati sul fatto che le braccia tornino nello stesso punto in cui sono iniziate. Praticare questo esercizio con lo swing all'indietro ti darà la memoria muscolare e migliorerà la tua cadenza sullo swing.

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