Affrontare lo scarso consumo d'aria durante le immersioni subacquee:parte III

In questa terza puntata della nostra serie su come affrontare lo scarso consumo d'aria durante le immersioni subacquee, esamineremo l'assetto e la respirazione neutri.

Donald discese attraverso la colonna d'acqua, pizzicandosi il naso per pareggiare le orecchie e guardando verso il fondale. Immersioni su una parete con una profondità di oltre 650 piedi (200 m), ha raggiunto per il pulsante di gonfiaggio del suo GAV a 65 piedi (20 m) e ha messo un po' d'aria nella giacca. Non ha iniziato prima perché gli piaceva la sensazione di cadere come un paracadutista da un aereo. Un'aggiunta incrementale di aria non era così eccitante. Ancora, lo aveva sotto controllo e rallentò fino a fermarsi a 82 piedi (25 m), la profondità massima consentita nel briefing pre-immersione.

Donald si voltò a guardare il muro, che stava ancora passando davanti ai suoi occhi. Una rapida occhiata al suo computer ha mostrato la sua profondità a 89 piedi (27 m). Così prese a calci il prolungamento involontario della sua discesa, trovandosi presto all'altezza del gruppo.

Dopo 10 minuti, Donald notò che la sua pressione dell'aria era scesa a 2, 175 psi (150 bar). È stata un'immersione rilassante con poca corrente, ma notò che il suo respiro era leggermente più pesante del previsto. Smise di pinneggiare per un momento e scese lentamente un po' più a fondo - non lontano, ma rimanere fermo significherebbe che sarebbe caduto ancora di più.

Scarso consumo d'aria durante le immersioni subacquee: perché?

Quando un subacqueo inspira ed espira, rappresenta un ciclo. Il mio è di circa 15 secondi; otto secondi di inspirazione e sette secondi di espirazione. Sono quattro respiri al minuto mentre nuoti a un ritmo rilassato senza corrente di testa.

Inclinarsi verso l'alto e pinneggiare contro l'assetto negativo è uno dei più grandi ladri d'aria nel mare. Ora hai introdotto uno sforzo lieve. Non in modo tale da essere esausto o stressato, e potresti anche non rendertene conto, ma spenderai un po 'più di energia, che richiederà un piccolo aumento della frequenza respiratoria.

Ora stai facendo sei cicli al minuto. Sebbene ciò possa non essere evidente, è il 50 percento in più rispetto al tuo amico che impiega quattro cicli. Quando ne ha 2, 175 psi (150 bar), avrai 1, 800 psi (125 bar). Quando ha 1, 45 psi (100 bar), avrai solo 725 psi (50 bar). E quando il suo serbatoio legge 725 psi, tornerai sulla barca con una tazza di tè chiedendoti cosa è andato storto.

Come un atleta, il tuo ritmo di respirazione è proporzionale al tuo ritmo di sforzo. Immaginate una camminata leggera che si trasforma in un trotto leggero e poi in uno sprint in piena regola; ogni livello di sforzo richiede una presa d'aria più rapida. È impossibile correre ma respirare come se stessi camminando. Lo stesso vale sott'acqua; aumentare il carico di lavoro e aumentare la velocità del respiro. Ma tu lo sai, allora perché continui a farti prendere alla sprovvista?

Molti subacquei sono troppo assorbiti dalla vita marina per fare il punto e verificare se sono veramente neutrali. Individueranno sempre una discesa incontrollata a causa dell'eccesso di peso in profondità, ma è l'incapacità di apportare piccole modifiche che confonde i subacquei. Se non sei sicuro di quale sia il problema, poi fermati, affronta la scogliera, incrocia le braccia e le gambe e aspetta. Il feedback sarà istantaneo.

Un subacqueo leggermente negativo scenderà leggermente. Ma la risposta non è sbattere le braccia come un pollo, tentare il volo o risalire, perché accadrà di nuovo. Un subacqueo ha due strumenti perfettamente funzionanti - i suoi polmoni e il suo GAV - per affrontare questo problema, eppure molti scelgono di ignorarli.

Controllo corretto del BCD

Inspirare riempie i polmoni e rallenta la caduta. Naturalmente i polmoni hanno un limite, e non dovremmo riempirli a piena capacità perché qualsiasi successivo movimento verso l'alto potrebbe causare un danno da espansione. All'interno della tasca sinistra di molti BCD tradizionali è presente un'etichetta bianca che, tra l'altro, indica il volume e la capacità di sollevamento della vescica interna. Un maschio adulto, misura grande GAV, Per esempio, avrebbe un volume di circa 20 litri, oltre tre volte la capacità dei polmoni del subacqueo. Quando i polmoni raggiungono il loro limite, il GAV deve prendere il sopravvento e un semplice gonfiaggio farà il lavoro. Ma tieni presente che un corretto controllo dell'assetto è fondamentale per l'immersione quanto l'aria nella bombola.

Pompare diversi litri d'aria nella giacca durante la discesa significa che sta scoppiando per uscire durante la risalita. Molti subacquei vengono sorpresi da 40 a 20 piedi (12 e 6 m) dove la differenza di pressione è maggiore. Ciò che ha funzionato tra 60 e 40 piedi (18 e 12 m) non rallenterà la tua ascesa in acque meno profonde, dove l'espansione della giacca è esponenzialmente maggiore.

Se stai salendo troppo velocemente, fermare, sfogo, guarda l'aria che esce, e controlla la tua profondità per evitare risalite fuggitive. La posizione errata del corpo può causare l'aria intrappolata nel tuo GAV; questo accadrebbe, Per esempio, in una posizione a testa in giù mentre si cerca di sollevare il tubo di sgonfiaggio montato sulla spalla per scaricare l'aria. Se l'aria intrappolata vicino alla tua vita è più alta nella colonna d'acqua rispetto all'uscita da cui stai cercando di scaricarla, allora stai violando le leggi della fisica tentando di far viaggiare l'aria verso il basso. Diventa verticale o tira la corda di sfiato per la valvola di scarico verso il basso per la vita. Finning contro il galleggiamento positivo consuma energia e consuma più aria.

Così, che dire del nostro subacqueo, Donald? Inspira e preme il pulsante di gonfiaggio del suo GAV. Non si muove né su né giù, librarsi immobile a mezz'acqua vicino alla parete della barriera corallina. Ora è il momento di nuotare con il gruppo. Ma si sente ancora un po' pesante nel mezzo e le sue pesanti pinne di gomma gli fanno piegare un po' i piedi.

Il suo consumo d'aria è leggermente migliorato, ma per quanto riguarda il suo assetto? Se solo fosse riuscito a risolverlo, sarebbe scivolato senza sforzo insieme al resto del gruppo.

Di  John Kean

John Kean è l'autore di quattro libri. Ha conseguito la qualifica di Master Instructor PADI insieme alla qualifica di Advanced Trimix Instructor di TDI. Dal 1997 ha accumulato oltre 7, 000 immersioni, addestrato oltre 2, 000 studenti e hanno gestito diversi eventi di immersione profonda record del mondo. Il suo libro è disponibile qui.

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