Come vedere sott'acqua senza Goggles

cloro nelle piscine e sale nel mare rende diffcile vedere sott'acqua senza occhiali . Luce rifrange anche quando passa attraverso l'acqua e gli oggetti vengono spostati e sfocatura . Occhiali creano una barriera tra il bulbo oculare e acqua per consentire un nuotatore di vedere . Tuttavia, se non avete alcuna o trovarlo scomodo da indossare , allora avrete bisogno di praticare aprire gli occhi in acqua per vedere . Istruzioni
1

Riempire una vasca o secchio con acqua fresca . Immergere la testa in acqua per 5 secondi e la pratica di aprire gli occhi , senza la presenza di sale o cloro .
2

Tenete gli occhi aperti per due o tre secondi e chiudere di nuovo . Ripetete questo esercizio il più frequentemente possibile per acquisire maggiore familiarità con la sensazione di acqua contro il vostro occhio .
3

mettere un oggetto sul fondo del secchio , o nella vasca da bagno . Aprite gli occhi e concentrarsi a fissare l'oggetto. Prendi un amico a scegliere cosa mettere lì , poi provare a lavorare su ciò che l'oggetto è di volta in volta .
4

Costruisci la tua capacità di aprire gli occhi , e resistere alla tentazione di chiudere di nuovo . Quando si può aprire gli occhi comodamente in acqua dolce , andare in piscina locale .
5

Inizia gli esercizi occhio - apertura di nuovo in piscina , o sul mare . In un primo momento aprire gli occhi solo per due o tre secondi . Poi , la pratica tenerli aperti più a lungo .
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Guarda nuotatori in acqua . Anatra la testa sotto e mentre nuotano verso si guarda di che colore burbero costume da bagno è , o valutare la loro tecnica di nuoto . Prendere piccoli passi per migliorare il vostro sott'acqua vista.
7

Eseguire lunghezze della piscina con gli occhi aperti per praticare vedere sott'acqua . Al completamento di ogni lunghezza , guardare i mattoni come mezzo di concentrazione a guardare le cose .


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