Come posso diventare il miglior giocatore di basket There Is ?

Pochi sport possono competere con il gioco del basket nel creare l'emozione che viene generato durante la March Madness . E poche attività uniscono colleghi , amici e familiari più che il tentativo di compilare una staffa vincente. Questa frenesia di puro divertimento innocuo spinge molti a sognare di diventare il miglior giocatore di basket di sempre. I sognatori sanno che devono andare in palestra e pratica . Tuttavia, pochi si rendono conto che solo il duro lavoro non può aiutarli a raggiungere il loro obiettivo . Migliorare le competenze richiede determinazione , il cuore e la fiducia . Diventare il miglior richiede diverse azioni . Istruzioni
1

condizionare la tua mente a sviluppare la forza mentale che vi permetterà di giocare attraverso le avversità . Essere mentalmente forte manterrà le chiamate non pertinenti o ventilatori sgradevoli da interferire con il gioco . Pratica di auto - controllo e adottare una mentalità che sarete sempre dare il massimo sforzo nella pratica e nei giochi .
2

Sviluppare un regime di esercizio che incorpora il riposo e una vestibilità dieta per un atleta . Il regime dovrebbe comprendere sollevamento pesi, sprint in esecuzione e le distanze , e pliometrico per aumentare il vostro salto verticale .
3

Imparare il più possibile su ogni aspetto del gioco . Guarda il video didattico di cogliere i fondamentali . Guardare le partite in televisione per studiare come i giocatori si muovono con e senza palla . Trova un mentore per aiutarvi . Leggere libri e materiali di riferimento per costruire una base di conoscenze .
4

Sviluppare un piano di pratica che comprende ripetizioni di competenze fondamentali di basket , come dribbling attorno coni e tiro dallo stesso punto più volte . Durante la pratica , mantenere la mentalità che darete il massimo sforzo e fare sempre del tuo meglio .


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