Non solo per ragazzi:perché la scherma è fantastica per le ragazze?

Parte della serie in corso di AFM " Idee sbagliate sulla scherma”

Pensiamo al combattimento come a una cosa da ragazzi. I ragazzi combattono, le ragazze parlano, Giusto? È un malinteso che sembra resistere, non importa come cambiano i tempi. Ma la scherma non è solo per ragazzi! Le ragazze ottengono dalla scherma lo stesso beneficio che ottengono i ragazzi, e in effetti ottengono anche alcuni benefici extra come sentirsi potenziati e fare qualcosa che li distingue dal resto della loro classe.

La scherma non è solo una cosa da ragazzi!

Storia delle donne nella scherma

La storia delle donne e della spada non è una questione di dominio pubblico come lo era con gli uomini, poiché il duello delle donne in Europa (il luogo di nascita della scherma moderna) non era legale. Tuttavia ci sono prove che le donne recintassero comunque, e ovviamente una volta che la scherma è entrata alle Olimpiadi abbiamo visto davvero un enorme cambiamento nella marea.

Le donne schermano da quasi cento anni alle Olimpiadi, con l'aggiunta del fioretto femminile ai giochi olimpici nel 1924 (la spada maschile iniziò nel 1900). Ci è voluto molto tempo per aggiungere la spada femminile, che non è successo fino al 1996, mentre la sciabola femminile non è stata aggiunta fino al 2004. Ma l'allenamento delle donne nella scherma è stato serio e preso sul serio da quei giochi del 1924, come dimostra questo fantastico video di formazione femminile in Croazia nel 1944 – https://www.youtube.com/watch?v=29wycppImVY

La scherma è fantastica per le ragazze

Quando si tratta di rafforzare la fiducia in se stessi, forza e resistenza, è difficile sottovalutare quanto la scherma offre a donne e ragazze.

In termini di attributi fisici, scherma costruisce:

• Agilità
• Fitness
• Forza
• Salute generale
• Controllo
• Coordinazione

Ma la scherma aiuta anche le ragazze a crescere emotivamente, offrendo questi vantaggi:

• Immagine di sé migliorata
• Fiducia
• durezza mentale
• Cameratismo
• Immagine positiva del corpo
• Impostazione degli obiettivi
• Il processo decisionale

La scherma distoglie l'attenzione dalla bellezza e dall'aspetto, e mette piuttosto l'accento sullo sviluppo fisico e sul miglioramento della tecnica. Si tratta di concentrazione e disciplina piuttosto che di come appare una ragazza. Ciò consente alle ragazze di sviluppare il loro senso interiore di autostima. E sì, è anche grazioso e bello!

Oltre a questi vantaggi, la scherma offre anche alle ragazze la possibilità di vedere che possono effettivamente conquistare un'area che è stata tradizionalmente lasciata ai ragazzi. Vediamo più e più volte nella ricerca che le ragazze non si sentono a proprio agio a scuola imparando di più su materie tradizionali "maschili" come scienze e matematica, e che più tardi sul posto di lavoro sono meno propensi a difendere se stessi e a perseguire grandi obiettivi finanziari. Facendo partecipare le ragazze alla scherma, imparano che possono davvero cavarsela con i ragazzi. Quella fiducia sanguina in quelle aree accademiche e lavorative, dove le ragazze acquisiscono una ritrovata fiducia che possono difendere se stesse e partecipare ad attività che sono tradizionalmente lasciate ai ragazzi.

La squadra di spada femminile di (da sinistra a destra) Maya Lawrence, Courtney Hurley, Kelley Hurley e Susie Scanlan, ha vinto il primo bronzo americano nella scherma ai Giochi di Londra 2012.

Perché le ragazze amano la scherma?

Le ragazze amano la scherma per lo stesso motivo per cui lo amano i ragazzi:è eccitante e dà potere! Tenere una spada genera questa sensazione di controllo e ci permette di individuare davvero la nostra missione e il nostro obiettivo. Per ragazze, scherma significa realizzazione e potenziamento.

La scherma approfondisce le idee di grazia e movimento che attirano le ragazze, consentendo loro di proiettare quell'energia nel loro avversario. A differenza della danza, la scherma ha un obiettivo ben preciso, per stabilire un contatto e ottenere quel punto. Come la danza è elegante e bella.

Offre alle ragazze la possibilità di vincere le proprie paure, entrare nella striscia e lasciare andare i loro sentimenti di inadeguatezza e vivere senza limiti.

La scherma è un grande sport per le ragazze, offrendo loro l'opportunità di costruire la loro fiducia e maturità sviluppando le loro capacità fisiche e rimanendo in forma e in salute!

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