Come eseguire una Croce Gioca a pallavolo

" Un buon gioco croce renderà i vostri avversari pensano che stanno fissando una macchina per i popcorn ", dice Rob Heidger , pro giocatore di beach volley . " Ci sono un sacco di giocatori ' pop' su e giù e il vero battitore li sorprese all'ultimo secondo . " Cose che ti serviranno
Pallavolo Boundary Imposta
Pallavolo sistemi di rete
Pallavolo

Mostra Altre istruzioni
1

Avere il blocco centrale o spostare " hitter rapida" in per il set .
2

set falso il battitore rapido , che salta e falso colpo .
3

confondere i bloccanti con più battitori e una buona set falso .
4

Sneak l'esterno ( reale) hitter intorno e dietro il battitore rapido a martellare il set che lo aspetta .


[Come eseguire una Croce Gioca a pallavolo: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Beach-volley/1006003086.html ]

Beach volley
  1. Come impostare un campo da beach volley
  2. Come giocare a beach volley
  3. Come impostare una Pallavolo
  4. Come bloccare un Volleyball
  5. Come essere reclutati per Pallavolo
  6. Come eseguire una squadra di pallavolo
  7. Come impostare un campo di pallavolo correttamente
  8. Come impostare una palla a pallavolo
fitness Esercizi suggerimenti
  1. Come impostare una pallavolo correttamente
  2. Come giocare Terzino
  3. Come eseguire un contatore in Calcio
  4. Come impostare una rete da pallavolo
  5. Come eseguire una Gioca Isolation in Basket
  6. Come impostare una Pallavolo Net collegio
  7. Come diventare un migliore pallavolo Medio Hitter
  8. Come impostare Trapani per Pallavolo
  9. Come impostare un torneo di pallavolo
  10. Come eseguire un torneo di pallavolo
Beach volley
  1. Sport Avventura
  2. tiro con l'arco
  3. Auto Racing
  4. badminton
  5. baseball
  6. pallacanestro
  7. Beach volley
  8. Andare in bicicletta
  9. bowling
  10. boxe