Problemi con l'esecuzione in un solo Bra Sport

Se il clima è caldo , si potrebbe trovare se stessi in esecuzione in un reggiseno sportivo senza camicia che copre il busto . Il più esposte della pelle, il dispositivo di raffreddamento il vostro corpo sarà . Il sudore sarà in grado di evaporare e raffreddare la pelle immediatamente. Tuttavia, l'esecuzione nel vostro reggiseno sportivo può avere la sua parte di complicazioni e problemi . È necessario valutare i pro ei contro per te per prendere la decisione migliore . Supporto

esecuzione in un reggiseno sportivo non si potrebbe offrire il supporto siete abituati a ricevere . Se normalmente si indossano canottiere rinforzati o camicie stretto raccordo durante l'esecuzione , questi offrono un ulteriore livello di supporto . Senza questi articoli aggiuntivi , i tuoi seni potrebbero muoversi di più , causando dolore , distrazione o malessere generale .

Irritazione

shirt messo un ulteriore pezzo di tessuto tra il reggiseno sportivo e il braccio . Questo evita sfregamenti ed eruzioni cutanee dovute al movimento ripetuto del braccio in quella zona . Quando la camicia viene rimosso, l'orlo del reggiseno sportivo si strofinano più , causando irritazione sulle braccia interiori superiori. Applicare vaselina o glide sport per aiutare con un eccessivo sfregamento .
Attenzione

esecuzione in un reggiseno sportivo significa che le vostre braccia , stomaco, schiena e la maggior parte di il petto sono esposti . Ciò garantisce maggiore attenzione da pedoni e di altri passanti . E ' meglio ignorare " le chiamate di gatto " o fischi . Rispondendo alle osservazioni incoraggia la persona a continuare a parlare in futuro . Rispondendo anche rompere il centro della vostra corsa , potenzialmente gettando via il ritmo e la respirazione .
Visibilità

Runners dovrebbe essere ben marcati durante l'esecuzione per evitare incidenti con i pedoni , ciclisti e veicoli. Materiale riflettente è spesso cucito in camicie di funzionamento e fondi , ma di solito non reggiseni. Se vi piace correre di notte nel vostro reggiseno sportivo , indossare qualcosa di riflettente in modo che altri possano vedervi arrivare. C'è grande varietà nella gestione di vestiario, compreso bretelle riflettenti è possibile proteggere attorno al tronco, polso riflettente e cavigliere e dei proiettori .


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