La scuola di punteggio di Kobe Bryant

La pratica è lì per aiutarti a migliorare come squadra, ma se i tuoi giocatori vogliono davvero essere grandi, dovranno dedicare del tempo da soli.

Ray Allen una volta ha detto che odia quando la gente gli dice che Dio lo ha benedetto con un bellissimo tiro in sospensione - dice che mina le ore e le ore che ha passato in palestra per rendere il suo gioco così fluido.

Bene, se hai giocatori con l'aspirazione di sviluppare un gioco fluido come la seta come i Ray Allen, Kobe Bryants e Kevin Durants del mondo, ecco un ottimo esercizio che puoi mostrare loro nella pratica che è ottimo per il miglioramento individuale.

Trapano combinato

Questo è uno dei più grandi esercizi di miglioramento individuale di tutti i tempi. Puoi lavorare su qualsiasi combinazione di mosse, e qualsiasi combinazione di colpi per accompagnarlo.

Imposta due ostacoli:mi piace usare i bidoni della spazzatura, qualcosa di più vicino alle dimensioni di un vero difensore di un cono preferibilmente. Uno sull'ala appena dentro la linea dei tre punti, più o meno dove si schiererebbe un difensore, e il secondo ostacolo intorno a dove sarebbe un secondo difensore che ruota dal suo uomo per aiutarti nella tua penetrazione.

I giocatori inizieranno a metà campo, dribbling fino al primo ostacolo, "  effettuando un palleggio oltre, prima di raggiungere l'ostacolo successivo che eseguiranno un'altra mossa nel loro cammino verso il cerchio.

La cosa importante da ricordare è cercare di visualizzare e reagire a ogni situazione che vedresti in un gioco. Vai a sinistra a volte, altri giusti. Vai fino al cerchio a volte, o fai il tiro in sospensione facile. Si tratta di leggere e reagire, e otterrai il massimo da questo esercizio se riesci a creare situazioni di gioco reale nella tua mente che si svolgono in modo diverso ogni volta.

È tutto gente! Se stai cercando altri esercizi per migliorare le tue ali, o forse solo alcune esercitazioni di tiro puro, clicca sui link e dai un'occhiata! E ricorda, come sempre, se hai domande o commenti, fammi sapere qui sotto!

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