Movimento Fondamentale - Soft Arms

Quando le persone iniziano la Capoeira le braccia sono spesso un pezzo dimenticato, come tutti vogliono ottenere le gambe e calci andare. Tuttavia, è fondamentale che le braccia e le gambe lavorino insieme nel ginga, negli attacchi e nella difesa. Inoltre, quando le persone iniziano a praticare il ginga, spesso "si fanno piccoli" con le mani e le braccia, limitando il loro movimento o muovendole rigidamente, quando in realtà il ginga ha bisogno che le braccia si muovano molto a volte. A volte devono essere rigidi, ma soprattutto devono ammorbidirsi. Questi esercizi br

consapevolezza del movimento del braccio e aiuta a essere morbido ed espressivo. Provali e porta qualsiasi domanda in classe. Raul

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