Perché gli artisti marziali rompono le tavole?

Perché gli artisti marziali rompono le tavole?

Probabilmente hai visto video e dimostrazioni di artisti marziali che rompono assi di legno e blocchi di cemento. La maggior parte delle persone fraintende il ragionamento alla base e presume erroneamente che sia una dimostrazione di forza.

Anche se è certamente uno spettacolo impressionante vedere un uomo anziano sfondare il cemento con facilità, c'è in realtà un ragionamento pratico e osiamo dire scientifico dietro. La terza legge del moto di Isaac Newton afferma che "per ogni azione c'è una reazione uguale e contraria".

Pratica al bersaglio per una maggiore velocità e precisione

Rompere tavole e cemento può essere considerato come una forma di pratica del bersaglio di arti marziali perché questo atto insegna agli studenti a concentrarsi su un punto specifico con piena potenza. Anche gli studenti più potenti non riusciranno a rompere le assi o il cemento se non riescono a colpire il punto giusto. Allo stesso modo, colpire qualcosa nel punto giusto ma senza potenza mancherà anche l'effetto desiderato. Perciò, La rottura della tavola riguarda più la tecnica che la potenza.

Trasferimento di energia senza lesioni

Tornando alla Terza Legge, più forte colpisci le tavole, maggiore è la forza contraria. Per rompere con successo il tabellone, devi sottoporre il punto bersaglio a questa forza. Il danno si verifica quando il tuo corpo non è più in grado di resistere a questa forza, quindi questo limita la quantità di potenza che può essere messa nel colpo. Oltre ad essere un metodo per migliorare la tecnica, le tavole di rottura in marziale vengono utilizzate per misurare la forza dei colpi. Fino a poco tempo, non c'erano accelerometri, quindi rompere le cose era il metodo standard di misurazione della forza.

Aumenta la forza e la durata delle ossa

Un'altra ragione ovvia per cui gli artisti marziali rompono tavole e cemento è usare il fatto che il corpo si adatta allo stress a loro vantaggio. Per i praticanti di arti marziali, le ossa, pelle e muscoli sono le tre aree più importanti. Secondo la legge di Wolff, il sistema scheletrico diventerà più forte dopo la guarigione. Secondo questa legge, la nostra densità ossea aumenta dopo la guarigione, quindi la rottura delle tavole danneggia le ossa per rafforzarle. Coloro che praticano la rottura delle tavole sono incoraggiati ad aumentare gradualmente la difficoltà e la quantità di materiale. Il principiante inizia con le tavole e alla fine passa al cemento.

Da tenere a mente quando si rompono le tavole

Le tavole rotte possono condizionare il corpo allo stress, ma con così tante piccole ossa nelle mani e nei piedi, è qualcosa che deve essere gestito con attenzione. Perciò, l'atto di rompere le assi è più di una semplice dimostrazione di forza. Sfortunatamente, alcune scuole di arti marziali sviliscono l'atto usandolo nella loro pubblicità nella speranza di attirare persone credulone con promesse grandiose.

[Perché gli artisti marziali rompono le tavole?: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/karatè/1006037627.html ]