Perché le arti marziali moderne sono adatte a tutta la famiglia?

Solo poco tempo fa, il mondo delle arti marziali era misterioso e strano per lo spettatore, e gravemente intimidatorio per il nuovo arrivato. Da tutte le indicazioni, solo coloro che si erano allenati per anni nelle condizioni più ardue potevano partecipare alla pratica e alla competizione delle arti marziali, e diventare "un artista marziale" semplicemente non sembrava qualcosa che una persona normale come noi potesse fare. Era riservato ai maestri di dojo che parlavano per metafore, Bruce Lee, Batman, e i personaggi di Street Fighter.

Mentre una parte di questa mistica si è trasferita nel mondo moderno, molti istruttori e scuole hanno contribuito a demistificare le arti marziali, e oggi, uomini, donne, ragazzi, e le ragazze provano le lezioni, goditeli, unisciti all'atmosfera familiare del loro dojo locale, e iniziare a raccogliere rapidamente i numerosi frutti della loro formazione. I dojo moderni hanno reso le arti marziali accessibili a tutta la famiglia, e queste lezioni sono diventate alcuni dei migliori allenamenti disponibili per persone di qualsiasi età per migliorare la forza di tutto il corpo, ginnastica cardiovascolare, e salute e spirito in generale.

I vantaggi delle lezioni di arti marziali a qualsiasi età includono:

– ottimo allenamento per le capacità di ascolto, attenzione ai dettagli, e responsabilità.

– miglioramento della concentrazione, che si estenderà a tutti gli aspetti della vita.

– cultura radicata del rispetto, disciplina, e forza di carattere.

– eccellente allenamento per fitness e flessibilità cardiovascolare.

– fiducia in se stessi e orgoglio dei risultati ottenuti dall'apprendimento, in crescita, e raggiungimento degli obiettivi.

Dai un'occhiata a questi tre tipi di lezioni che troverai per vedere quale potrebbe essere la soluzione giusta per te e la tua famiglia.

Arti Marziali Tradizionali C ragazze

Corsi di arti marziali tradizionali, come la Muay Thai, Jiu Jitsu brasiliano, Karatè, Kung Fu, eccetera., sono disponibili nella maggior parte delle scuole di arti marziali per studenti di qualsiasi livello di esperienza e livello di fitness. Il mondo delle arti marziali è diventato aperto e inclusivo per chiunque abbia il desiderio di imparare e migliorare; non solo i nuovi arrivati ​​sono universalmente accolti, ma di solito gli studenti più esperti di una scuola prendono come un punto di orgoglio aiutare i nuovi arrivati ​​ad apprendere le tecniche nel modo giusto ea mantenerle concentrate.

Molte persone hanno interesse nell'imparare un'arte marziale, ma sono scoraggiato dall'iniziare per una serie di ragioni:potrei farmi male; Potrei essere imbarazzato; Potrei non essere in grado di tenere il passo. La realtà del mondo delle arti marziali è che a ogni studente non solo è permesso, ma incoraggiato, lavorare al proprio ritmo, istruiti attraverso le tecniche con cui hanno problemi, e mai messo in una situazione pericolosa.

Lezioni incentrate sul fitness

Corsi in stile Fitness Boot Camp, o corsi come Fitness Kickboxing che combinano tecniche di boxe o kickboxing con pliometria e altri esercizi cardio, sono diventati popolari per gli atleti che vogliono assicurarsi che il loro allenamento li spinga fisicamente, ma hanno vite impegnate e/o non hanno interesse a dedicare il loro tempo e le loro energie all'apprendimento di tutte le sfumature più sottili di un'arte marziale.

Le lezioni incentrate sul fitness sono ottime per giovani professionisti o genitori perché sono programmi in stile drop-in che chiunque può iniziare in qualsiasi momento, ma forniscono anche un ottimo allenamento anche per un atleta molto in forma. In poche parole, tutti si allenano, fanno del loro meglio insieme, e lascia una sensazione fantastica.

Classi giovanili

Le lezioni di arti marziali giovanili spesso includono giochi o altre attività divertenti per rendere le lezioni piacevoli e coinvolgenti, e di solito istruzioni sul rispetto per gli anziani, colleghi, e se stessi. Molte arti marziali diverse sono disponibili per i bambini che iniziano in giovane età. I bambini che si allenano nelle arti marziali spesso diventano leader naturali, sviluppare un forte senso morale, e impara a fissare e superare gli obiettivi.

Spesso, i genitori hanno il preconcetto che non possono organizzare il loro programma per entrare in palestra perché hanno bisogno di guardare i loro figli la sera. In Attualità, oggi genitori e figli possono venire in palestra insieme, allenarsi nelle rispettive arti, e legame nel farlo. Gli istruttori per i giovani usano tecniche per rafforzare la fiducia dei loro studenti e aiutare gli studenti a vedere che sono una star fintanto che partecipano e danno il loro meglio.

Bene, di che gruppo fai parte? La moderna palestra di arti marziali è diventata un ambiente adatto alle famiglie, fornendo alcuni dei migliori allenamenti e l'arricchimento più puro disponibile oggi a tutti i membri della famiglia e alle generazioni. Guarda in palestra qui, e trova istruttori appassionati e un'aura che risuona con te; potrebbe essere una delle cose migliori che la tua vita si è persa.

[Perché le arti marziali moderne sono adatte a tutta la famiglia?: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/karatè/1006037633.html ]