Come scavare in profondità e compiere qualsiasi cosa

Avete mai avuto bisogno di quel qualcosa in più per raggiungere tale obiettivo non avete mai pensato che si poteva? Ecco alcuni consigli per aiutarvi a " scavare in profondità " come si suol dire , e lavorare verso il raggiungimento di qualcosa che non si impostano i to.Things mente che vi serve
qualcosa su cui scrivere
qualcosa per scrivere
Buon atteggiamento
volontà di cambiare il processo di pensiero

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avete gli occhi su un obiettivo che sembra proprio impossibile da raggiungere ? Sei stato così vicino al gusto , ma semplicemente non poteva finire ? Beh ci sono alcuni passaggi critici per imparare a " scavare in profondità " sufficiente per ottenere qualcosa mettete la vostra mente a . Sarà facile ? No. Niente nella vita che è guadagnato è facile.

Passo è quello di scrivere il vostro obiettivo su qualcosa e mostrare a qualcuno . Non importa se il suo un tovagliolo di carta , o se si dipinge su una tela e lo hanno inquadrato . Gli esseri umani scrivono le cose perché significano , e vogliono tutti gli altri di conoscerlo . Questa è una fondazione passaggio fondamentale che passerà processi di pensiero auto- fattore chiave che sono fondamentali nel superare gli ostacoli inevitabili si sta andando ad affrontare lungo la strada .
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Creare un piano d'azione e pausa in pezzi di dimensioni gestibili con i mini-obiettivi lungo la strada per tenere in pista . Il raggiungimento di alcuni di questi piccoli obiettivi vi terrà concentrati , e vi darà la motivazione in più per lavorare per raggiungere il prossimo . Un programma prevede anche la struttura e la routine alla vostra vita .
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Determinare quanto male si desidera. Dovrete essere disposti a sacrificare alcune delle cose che ami di più. Provate ad immaginare il peggio possibile scenario o un ostacolo che potrebbe venire lungo . Siete disposti a fare quello che serve per ottenere da essa ? Se siete , vedere il passo 4 .
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Prepara il tuo mente per il lungo raggio . Noi americani sono particolarmente terribile per non essere disposti a dare cose buone di tempo per accadere. Troppe volte ho sentito , "Mi piacerebbe ( inserire nessun obiettivo qui ) , ma io non ho il tempo . " Oppure: " Accidenti , sarebbe bello ( inserto obiettivo qui ), ma che sarebbe solo troppo lungo . " Gli americani lo vogliono , e vogliono ieri . Non essere quella persona . Siate disposti a lasciar prendere tutto il tempo che ci vuole . La vita accade a tutti noi , e ci sarà l'ostacolo inevitabile del tempo , te lo garantisco . Ma se ti prepari in anticipo per quello a lungo raggio , scavando in profondità arriverà un po 'più facile .
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Credi nelle tue capacità e visualizzare voi stessi al traguardo . Credete nel fatto che non solo si può fare , ma che si vuole . Visualizzate voi stessi raggiungere il vostro obiettivo . Tecniche di visualizzazione sono là fuori e che hanno dimostrato di funzionare . Una volta ho letto un interessante articolo in una popolare rivista di triathlon su tecniche di visualizzazione . Uno studio è stato condotto su due gruppi di atleti dello stesso livello di forma fisica che ha lavorato insieme , e ha completato le stesse routine di esercizi esatti . Uno dei gruppi è stato detto per completare un "visualizzazione " 5 minuti allenamento o esercizio ogni sera prima di dormire . L'altro gruppo è stato detto di non farlo. I risultati hanno trovato che coloro che si visualizzata formazione effettivamente ottenuto significativamente più forte di un altro gruppo che non ha fatto .

Avere quel dolce gusto della vittoria sarà fondamentale per scavare ancora più profondo quando si colpisce che intoppo lungo la strada e di quelli piccoli pensierini di dubbio cercano di insinuarsi nella vostra mente .
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Non mollare mai . Assicurarsi che si fa di tutto per arrivarci. Credete che il dolore , la sofferenza , sangue, sudore e lacrime - la sua valsa la pena alla fine. Una volta credi che questo , sarete finalmente in grado di scavare abbastanza in profondità realizzare nulla .


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