Video:un semplice esercizio per la parte superiore del corpo con diversi vantaggi

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In questo video, Tim Crowley e i suoi amici ci mostrano il pushup con manubri per remare, un semplice esercizio che ha una varietà di benefici. L'elenco dei muscoli che questo movimento composto NON sfida e la condizione è più breve dell'elenco dei muscoli che fa!

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