Top 16 del 2016

Abbiamo esaminato le nostre analisi per l'anno passato e di seguito abbiamo contato i 16 post più letti su Amplified Soccer nel 2016. Grazie a tutti i nostri contributori che hanno contribuito a renderlo un anno fantastico. Speriamo che tutti abbiano un fantastico 2017!

16. Esercitazioni finali che utilizzano l'intera squadra

Questo esercizio incorpora componenti relativi al gioco e coinvolge l'intera squadra nella preparazione del tiro. Lo schema di questo esercizio è sotto il video insieme al resto dello schema della sessione. Guarda ora

15. Sessione di allenamento di resistenza aerobica di Ritchie Semple

Se vuoi competere al meglio nel calcio, devi impegnarti nell'allenamento pre-campionato, in modo che la forza e la forma cardiovascolare della tua squadra raggiungano il picco al momento giusto. Questo esercizio può aiutarti a iniziare.

14. Esercizi di difesa individuale di Jeff Tipping

Quando si parla di difesa, è spesso nel contesto della squadra. Sì, il sistema difensivo impiegato da un allenatore, che sia da uomo a uomo o zonale, è importante. Ma quello che sono altrettanto importanti e spesso trascurate sono le capacità difensive tecniche e tattiche dei singoli giocatori. Continua a leggere

13. Soccer Awareness Elite Academy e Barcelona Double Rondos per 10 giocatori – Parte 1 di Wayne Harrison

Questo esercizio è ciò su cui si basa il modello di pensiero del passaggio e del movimento di SAEA e Barcellona. Questo è un gioco di transizione che insegna una mentalità per passare dall'attacco alla difesa e dalla difesa all'attacco Lo costruiamo per farlo funzionare con ritmo e precisione reali; come di nuovo; accelera la mente e il corpo nel processo decisionale. Continua a leggere

12. L'allenatore del futuro americano:l'allenatore DaVinci di Jeff Tipping

Il brillante Direttore Tecnico UEFA, Andy Roxburg, ha scritto la frase DaVinci Coach poco dopo che il libro "The DaVinci Code" ha raggiunto le classifiche di vendita. La sua presentazione del 2007 a Basilea, La Svizzera concentrandosi sulle capacità del futuro allenatore europeo ha affascinato un pubblico di direttori tecnici europei che sono usciti ispirati e ansiosi di mettersi al lavoro. Nel corso degli anni ho scoperto che Andy ha quell'effetto sulle persone. Mi ha messo sulla strada per pensare alle abilità che i nostri "Future Coaches" americani devono avere nella nostra posizione unica e stimolante. Per saperne di più

11. Barcelona Rondo:passaggi e movimenti angolati in 4 di Wayne Harrison

Questo è un esercizio angolato di passaggio e movimento molto semplice ma efficace che insegna la velocità di gioco; precisione di passaggio e angoli di appoggio. Questa è una base per preparare il processo di pensiero nei giocatori in un modo molto semplice ma efficace. La vera prova è quando arrivano a ONE TOUCH passando e muovendosi. Per saperne di più

10. Allenare il passaggio finale / Rompere le linee dal metodo di allenamento del triangolo

Allenare i giocatori per sapere come e quando giocare il passaggio finale che abbatte le difese è un allenamento estremamente importante per gli attaccanti della tua squadra. Questo tipo di passaggi, che vengono eseguiti in modo così coerente da registi d'élite come David Silva e Andrés Iniesta, sono emozionanti da guardare e spesso si traducono in occasioni di qualità in porta. Guarda ora

9. Prepararsi a giocare:un riscaldamento mentale di Dan Abrahams

Come ti comporti nell'ora prima del calcio d'inizio? Cosa fai? Come ti stai preparando per una partita importante? Con l'avvicinarsi della partita, dovresti avere protocolli che aiutino il tuo corpo e la tua mente a sintonizzarsi sull'intensità agonistica. Quindi andiamo passo dopo passo attraverso un ottimo riscaldamento mentale pre-partita. Spero che ti aiuterà. Prendi il copione

8. Sviluppare la velocità del processo decisionale nel calcio partendo dal condizionamento delle prestazioni

Questo articolo discute un elemento importante che influisce sulle prestazioni del calcio:la velocità del processo decisionale. La capacità di un giocatore di prendere decisioni corrette in una frazione di secondo è particolarmente critica ai livelli più alti di competizione dove il tempo e lo spazio sono limitati. L'individuo che può scegliere costantemente la migliore linea d'azione da una varietà di possibili opzioni in condizioni di tempo limitato, spazio ristretto, la fatica fisica e gli avversari impegnativi avranno un deciso vantaggio sui giocatori che non hanno questa capacità. Per saperne di più

7. Passare i modelli da combinare dalla clinica degli allenatori di campioni di calcio

Gli schemi di passaggio sono schemi progettati che i giocatori eseguono in un ordine prestabilito. I modelli possono variare da molto semplici a molto complessi. Questi modelli di passaggio per combinare le esercitazioni sviluppano abilità tecniche, aumentare la coordinazione dei movimenti dei giocatori, stabilire tempi e ritmi, aumentare la precisione dei passaggi e la concentrazione del giocatore. Ottieni le esercitazioni

6. Riscaldamento della sessione di sensibilizzazione di Wayne Harrison

Usa questo esercizio per assicurarti che la tua squadra sia preparata fisicamente e mentalmente per la sessione di allenamento o la partita. Prendi il trapano

5. 7 pazze idee veloci per migliorare il tuo gioco di calcio di Dan Abrahams

Lavorare sulla tua psicologia calcistica non deve essere complicato o richiedere molto tempo. Ho intenzione di mantenere questo breve. Ho intenzione di mantenere questo semplice. Ma prometto che ogni punto funziona, e ogni punto è potente. Per saperne di più

4. Quanto tempo dovrebbero passare i giovani giocatori con la palla? da 1v1 Calcio FC

Dal punto di vista di 1v1 Soccer FC, il modello Arsenal conferma la nostra convinzione che per i giocatori per avere successo nel gioco, devono esercitarsi sempre di più con la palla. Steve Bould (ex stella difensiva dell'Arsenal da giocatore, attuale vice allenatore ed ex allenatore delle giovanili) ritiene che i giovani giocatori inglesi siano ancora indietro rispetto ai giovani giocatori europei in termini di tempo di allenamento settimanale. Per saperne di più

3. Condizionamento giovanile - Integrare la velocità, Agilità, Allenamento di forza e fitness in pratica da Performance Conditioning Soccer

Il tempo è sempre una considerazione, con alcune squadre di club che si riuniscono solo poche volte a settimana. L'allenatore ha molto di cui preoccuparsi. Per gli allenatori che hanno poco tempo, Rendi la velocità e l'agilità parte della tua routine di riscaldamento. Ecco una progressione che puoi usare. Continua a leggere

2. Sessione n. 1 del metodo di allenamento del triangolo completo dal metodo di allenamento del triangolo

Con The Triangle Training Method apprendi esercizi di allenamento su manichini utilizzati dalle migliori squadre europee come Arsenal e Bayern Monaco, nonché giochi che creano ambienti per passare e giocare in triangoli. Tutti i gruppi di età e tutti i livelli di abilità possono beneficiare di questo tipo di formazione. Ecco un esempio di sessione di allenamento

1. Formazione sul manichino, Pep Guardiola e il metodo di allenamento del triangolo da Il metodo di allenamento del triangolo

Guarda l'ex prima squadra del Bayern Monaco di Pep Guardiola, una squadra europea esemplare, eseguire la formazione sul manichino. Questo è il motivo per cui Coach Warming ritiene che sia così importante che US Soccer adotti questa metodologia di allenamento per lo sviluppo dei giocatori in tutte le fasce d'età e livelli. Un corretto allenamento del manichino è il modo più efficiente per dare ai giocatori ripetizioni funzionali di diversi schemi di gioco sul campo. Guarda ora

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