Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiAttaccare e difendere dentro e intorno all'area di rigore
La seguente esercitazione viene da Tony DiCicco ed è stata presentata alla Soccer Champions Coaches' Clinic. Scopri di più sulla Clinica degli Allenatori dei Campioni di Calcio.
Questo esercizio fornisce pratica di tiro per i tuoi attaccanti e aiuta a rafforzare le capacità organizzative difensive dei tuoi portieri.
Organizzazione:
3+3 vs 3+3 - Dimensioni dell'area di rigore leggermente più estese sopra i 18.
Il gioco è come il basket a metà campo. La squadra in difesa (rossa all'inizio) deve conquistare il pallone e passarlo ai compagni all'esterno e poi loro diventano offensivi e gli azzurri diventano difensivi.
I giocatori esterni ricevono e fanno un servizio laterale come in un gioco o trovano un passaggio che porterà a un tiro. Cambia fuori e dentro ogni 2-3 minuti. Se questo gioco viene giocato correttamente, è fisicamente impegnativo.
Punti chiave del coaching
Difensivamente:
- Comunicare, rimani organizzato, ricorda quando la palla va a lato, arriverà un servizio di fianco, quindi i difensori devono marcare da vicino e cercare di vedere la palla e il loro segno difensivo.
- Una volta che la palla è vinta, deve PASSARLO a un compagno di squadra esterno per passare a giocatori offensivi.
Offensivamente:
- Questo è un gioco di punteggio. Usa 1v1, gioco combinato, arrivare alla fine del servizio di fianco per segnare.
- Quando perdi la palla, non lasciare che la difesa lo giochi ai suoi compagni di squadra esterni, riconquistalo e segna.
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