Risoluzioni di cheerleader per il nuovo anno

Il nuovo anno è alle porte ed è ora di iniziare a pensare al resto della stagione delle cheerleader. Mentre molti atleti sono nel bel mezzo della loro pausa, questo è il momento perfetto per pensare a cosa possono migliorare prima che arrivi la fine della stagione. Preparati per le prove, impara nuove abilità e diventa più bravo che mai con questi buoni propositi per il nuovo anno.

Migliora i tuoi salti

Sappiamo che alcuni di voi probabilmente hanno salti incredibili, ma è probabile che la maggior parte di voi abbia spazio per migliorare. I salti sembrano essere la prima abilità che viene trascurata. Dopotutto, finché i tuoi piedi lasciano il suolo, conta, giusto? I grandi salti sono spesso la differenza tra il primo posto e il secondo posto. Quei punteggi di tecnica possono colpirti duramente e quelle abitudini sono difficili da cambiare.

Cosa puoi fare: Ti consigliamo di filmare te stesso mentre esegui la sequenza di salti, così come i singoli salti. Guardali al rallentatore. Dove sono messe le tue braccia? Le tue dita dei piedi sono appuntite? Scopri cosa c'è che non va nei tuoi salti e concentrati sulla correzione dei dettagli.

Fai più esercizi

Potresti pensare "la mia risoluzione è di diventare più difficile da rotolare", ma abbiamo un altro suggerimento in mente. Gli atleti di solito hanno difficoltà a progredire nella caduta perché non hanno ancora la tecnica giusta. Se non stai atterrando con le braccia vicino alle orecchie in un roundoff, quanto è difficile collegarlo a un'altra abilità? Risposta:è estremamente difficile. Risolvere questi piccoli dettagli e radicare queste corrette abitudini è un must per chiunque voglia eseguire un tumbling più duro in modo sicuro e bello.

Cosa puoi fare: Chiedi al tuo allenatore su cosa hai bisogno di lavorare, quindi chiedi esercizi che puoi fare a casa per risolvere questi problemi. Piccole abitudini possono essere cambiate anche senza effettivamente cadere. Più ti eserciti, più è probabile che crei nuove abitudini corrette che prevalgano su quelle cattive.

Lega con la tua squadra

Sia che i tuoi compagni di squadra siano i tuoi migliori amici in tutto il mondo, sia che tu sia più solitario, sono sempre la tua squadra. Non puoi avere successo se non ti fidi di loro e loro si fidano di te in cambio. Un meraviglioso proposito per il nuovo anno è trascorrere più tempo con la tua squadra. Prendi in considerazione la possibilità di suggerire attività di legame di squadra da fare insieme.

Cosa puoi fare: Chiedi ai tuoi genitori se puoi organizzare una festa di allegria a casa tua, completa di giochi e snack gustosi. Fai volontariato con la tua squadra per un evento di beneficenza. Crea una stretta di mano di squadra o balla ogni volta che esegui un full out. Qualunque cosa tu faccia, creare un legame più profondo è fondamentale per ottenere il massimo dalla stagione degli allegria.

Buon 2019!

L'anno sta volgendo al termine e il 2019 è alle porte! Ci auguriamo che raggiungi i tuoi propositi, qualunque essi siano. Da tutti noi a voi, buone feste e che il vostro anno sia pieno di allegria. Lo staff della WSA non vede l'ora di vederti alla nostra prossima competizione di cheerleader!

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