5 risoluzioni che sono migliori delle risoluzioni in palestra

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È di nuovo quel periodo dell'anno in cui tutto il vecchio viene spazzato via ed è tempo di ricominciare. Questo è il momento in cui la maggior parte di noi riempie i nostri diari con idee e pensieri che vogliamo realizzare nel nuovo anno che sta sbocciando di nuovo. Hai già iniziato a scrivere i tuoi propositi per il prossimo anno? Non sarà una grande sorpresa se si vede "Vai in palestra regolarmente" in esso. Potrebbe essere una cosa facile entrare in una palestra e iscriverti per iniziare il tuo viaggio di fitness. Ma col passare del tempo, diventa davvero difficile da visitare regolarmente. Allora perché prendere i noiosi propositi della palestra ogni anno e non mantenerlo? Se il fitness è il tuo obiettivo per quest'anno, ti suggeriamo di prendere questi propositi per rendere la tua vita ancora migliore.

1) Completa almeno 4 viaggi brevi

Il trekking è super divertente, soprattutto quando lo fai con i tuoi. È anche un ottimo allenamento e richiede molta resistenza. Ci sono molti brevi trekking che vengono organizzati frequentemente per coloro che sono interessati poiché le persone al giorno d'oggi vogliono esplorare le parti ruvide del paese. Puoi anche decidere in un posto particolare e andare là con la banda dei tuoi amici. L'obiettivo è quello di spuntare 4 brevi trekking nel prossimo anno. Pensi di poterlo completare? Inizia subito a pianificare. Ma prima di uscire, assicurati di portare con te tutto il necessario per un trekking.

Leggi:10 cose che devi portare con te quando fai un trekking

2) Partecipare a un torneo sportivo amatoriale

Per partecipare ad un torneo sportivo amatoriale, non devi essere un grande giocatore di sport. Tutto quello che devi fare è imparare a praticare uno sport, praticalo ogni volta che trovi il tempo e registrati per un torneo amatoriale che si svolge nella tua località. Tieni d'occhio i tornei sportivi organizzati attraverso il GIOCA app e registra il tuo nome.

3) Corri una maratona o migliora la tua corsa

Le maratone sono una cosa in questi giorni. È possibile trovare una maratona che si svolge in città ogni mese o l'altro. Questo aumento improvviso è dovuto al numero di persone interessate a correre e la risposta è stata piuttosto ampia. Se non hai ancora provato una corsa corta o una maratona, allora questo è l'anno per realizzarlo. O se hai già preso parte alle maratone, allora perché non passi al livello successivo e aggiorni la distanza che hai corso.

Leggi:Come prepararsi prima di correre la maratona più attesa?

4) Impara e pratica uno sport che non hai mai provato prima

Ci sono quasi 8000 sport e giochi indigeni in questo mondo. Anche se dovessi impararne uno ogni giorno, ci vorrebbero quasi 21 anni per imparare ogni sport e gioco. Allora perché non almeno un nuovo sport il prossimo anno? Anche, assicurati di insegnare ai tuoi genitori lo sport.

5) Entra a far parte di un gruppo sportivo

Far parte di un gruppo sportivo è più divertente di quanto tu possa immaginare. Fare sport in gruppo è il miglior antistress che tu possa mai avere. E prendere decisioni e risoluzioni in gruppo ti aiuterà a costruire una persona migliore. Scegli uno sport ed esplora per gruppo sportivo. Vai a far parte della banda e divertiti.

Lascia che quest'anno sia diverso. Lascia che quest'anno sia pieno di così tanto divertimento e illuminazione e non così noioso come i vecchi "Risoluzioni per la palestra". Sii pronto. La vita è più divertente di quanto tu possa mai immaginare.

Leggi:In che modo praticare uno sport ti aiuterà ad aumentare la tua produttività l'anno prossimo?

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

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