Pagaiare a terra per principianti:uno sport adatto ai principianti

Pagaiata a terra per principianti, uno sport avanzato dal paddle boarding, è stato sviluppato da Kahuna Creations, una piccola azienda alle Hawaii quando hanno introdotto i loro prodotti creativi chiamati "Kahuna Creations Big Stick".

E da allora, è apparso un nuovissimo sport chiamato " Land paddling" ed è diventato un nuovo fenomeno in tutto il mondo.

In questo articolo, ti mostreremo quello che devi sapere quando inizi a praticare questo sport.

Che cos'è la pagaiata terrestre?

Forse la pagaiata a terra sembra come altri tipi di sport da tavola che hai già conosciuto prima come il surf, imbarco a T, kitesurf, ma fidati di noi, questo sport per la pagaia di terra è la tavola più adatta ai principianti da provare.

La pagaiata a terra richiede ai giocatori di pagaiare a terra. Quando si sposta, i giocatori usano le pagaie in combinazione con un lungo bastone chiamato "Longboard Land Paddle" per spingere la tavola senza usare i piedi per spingere in avanti.

Anche, lo strumento della pagaia lunga serve ai rider per controllare la direzione della tavola a loro disposizione, ed ovviamente, serve anche come freno.

Prossimo, parleremo dei vantaggi che otterrai partecipando a questo sport. Unirsi alla pagaiata di terra eserciterà contemporaneamente tutti i muscoli del corpo e farà bene anche al cuore.

La parte migliore di questo sport è che puoi controllare la pista e puoi regolare liberamente la tua velocità. Vuoi accelerare più velocemente? Scivoliamo giù per le colline. O vuoi qualche brivido? Scegli una curva tortuosa, e se no, prenditi il ​​tuo tempo sul rettilineo.

Ed ovviamente, la parte più difficile di ogni gioco di skateboard che probabilmente tutti temono è l'equilibrio. Scarso equilibrio (o – per l'appunto, la paura di cadere) che rende difficile l'apprendimento di qualsiasi sport da tavola, spaventoso e pericoloso.

Ma rispetto ad altri sport, pagaiare a terra è più facile per i principianti perché il processo dei muscoli superiori e inferiori ti aiuterà a migliorare la tua salute.

Come atterrare pagaiando per i principianti?

Scegli la taglia della pagaia adatta a te

Il primo passo per un principiante del paddle boarding è scegliere la giusta dimensione della pagaia. La giusta lunghezza del bastone dovrebbe essere un po' più corta della tua altezza e raggiungere il livello degli occhi quando lo metti a terra di fronte a te - qualsiasi punto tra il mento e la fronte va bene.

Assicurati di stare in piedi sul longboard quando misuri i bastoncini, perché ti aiuterà a guadagnare qualche centimetro in più.

La scelta del bastone dipende anche dallo stile del giocatore. Per i giocatori professionisti, spesso scelgono bastoncini più corti per creare belle curve e fare curve più radicali. Però, per principianti, ti incoraggiamo comunque a usare i bastoncini all'altezza degli occhi.

Puoi trovare queste pagaie da terra sul sito web come Amazon, ma pensiamo che l'opzione migliore sia probabilmente il bastone del fondatore di questo sport, il bastone da paddle di terra di Kahuna Creations.

Metti le mani e le braccia nella posizione giusta

C'è una tecnica molto efficace per i principianti nella pagaiata di terra che deve essere appresa:

• La tua mano anteriore (o la tua mano preferita) si alza sul manico della pagaia mentre sei in piedi sul longboard.
• L'altra mano tiene il corpo della pagaia all'altezza della vita
• Come quando si va in canoa, il tuo braccio deve essere sempre esteso quando spingi verso il basso la maniglia, mentre il tuo avambraccio tira nella barra del paddle quando colpisce il suolo.

Impara la pagaiata da terra con la pagaiata frontale

Include la pressione sull'impugnatura da strada (una grande parte in gomma nella parte più bassa del bastone che sembra una ruota, progettato per tenere la strada mentre tiri la pagaia) nella parte inferiore del tuo bastone verso la strada, quindi tiralo indietro con le ruote del tuo longboard:

• È sul lato destro se sei un piè di pagina normale
• Il lato sinistro per gli altri.

Per i principianti, per spostare in avanti la tua tavola da paddle, devi:

• Raggiungi il braccio anteriore il più lontano possibile (mentre la mano anteriore è sulla parte superiore della pagaia).
• Spingi l'impugnatura in gomma sul marciapiede davanti alla tavola, quindi tirati su verso il bastone con la gomma dell'impugnatura del marciapiede per spostare la tavola.
• Tirare la pagaia il più possibile, allargando la mano posteriore.

Impara il colpo di schiena

Mentre ti senti a tuo agio nel guidare il tuo longboard nella corsa frontale, devi imparare il colpo del dorso compreso il pagaiare sul lato opposto della tavola, usando il tallone dietro la schiena.

Devi girare il busto in modo che i fianchi siano rivolti in avanti e le spalle leggermente girate nella direzione della schiena.

Quando le tue spalle sono rivolte all'indietro, il braccio posteriore nella tua postura naturale ora diventerà il tuo avambraccio, con la stessa mano sopra la maniglia. In contrasto, il tuo braccio posteriore è il tuo avambraccio normale ora.

Impara come fermarti quando remi

Nella pagaiata terrestre, vuoi sfruttare al massimo la tua pagaia. Inoltre, puoi usare la tua pagaia per darti il ​​vantaggio di un efficace controllo della velocità e un modo elegante quando viaggi velocemente.

Rallentare, puoi mantenere la tua posizione dietro di te e lasciare che la strada afferri il marciapiede. L'attrito creato ti rallenterà e finirà con un arresto. Il trucco è spostare il peso sulle zampe posteriori mentre la gomma sfrega contro il manto stradale.

Inclina leggermente la parte superiore del corpo all'indietro, e piega il ginocchio della parte bassa della schiena sul pavimento per spostare il peso sul retro del longboard. Questo, insieme all'attrito, aiuterà a rallentare la tavola.

Conclusione

Con questo articolo, ti abbiamo presentato alcune brevi funzionalità e trucchi che devi sapere sulla pagaiata a terra per principianti, e adesso, sei pronto a provarlo?

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