Come fare un Front Flip su un Snowboard
Snowboard
Casco
polso guardie
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1
Premere le dita dei piedi in avanti per iniziare la discesa lungo il pendio . Spostare il peso verso la parte posteriore per aumentare la velocità e scivolare verso un salto.
2
Allineare il tuo snowboard in piedi con un salto , mentre l'imbarco ad una moderata quantità di velocità . Se si va troppo in fretta , si può perdere il controllo . Se si va troppo lentamente , non è possibile completare la rotazione .
3
Piegarsi in avanti e mantenere l'equilibrio mentre si avvicina il salto . Rilassare il corpo e piegare le ginocchia . Tenere le braccia vicine al corpo per evitare la resistenza al vento .
4
Buttare tutto il peso del corpo in avanti al labbro del salto , o il bordo , e molla fuori il naso o la punta anteriore della snowboard.
5
Ruotare il corpo a mezz'aria e portare le gambe e lo snowboard in giro come il peso del corpo si sposta per completare il front flip . Sotto ruotare e si potrebbe atterrare sulla schiena . Overrotate e si poteva atterrare sulla testa .
6
Tenete le ginocchia piegate per ammorbidire il vostro atterraggio come il consiglio cade piatto indietro sul pendio . Pratica la manovra per determinare la velocità ottimale per il vostro peso corporeo .
[Come fare un Front Flip su un Snowboard: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Snowboard-Estremo/1006037108.html ]