Come selezionare Accessori per Bikram Yoga

Bikram yoga o yoga caldo , è abbastanza impegnativo con le temperature 105 gradi e un 50 per cento di umidità . Presentarsi in classe con la marcia giusta e potrete godervi la vostra esperienza più . Cose che ti serviranno
antiscivolo copertine
Asciugamani
Abbigliamento
legami capelli
Mat

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Selezionare Accessori per Bikram Yoga

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Comprare un vero e proprio tappeto. Selezionare uno che è sia attenuato e antiscivolo . Il tappetino Manduka è una scelta popolare e porta bene nel tempo .
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Calcolare un sacco di asciugamani per le tue lezioni di yoga. Avrete sempre bisogno di portare un grande , full-size telo da bagno e quelli che una coppia più piccoli . Il grande può porre perpendicolarmente sopra il vostro tappetino per catturare cadere sudore e i piccoli possono essere utilizzati per pulire il viso e il corpo fuori .
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consideri una copertura tappetino antiscivolo come l' quelli realizzati da Toes Yogi . Anche il più robusto di tappeti potrebbe non essere in grado di mantenere la viscosità quando si sono impregnati di sudore . Coperture Mat sono generalmente asciugamani sottili con caratteristiche antiscivolo .
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Abito per la classe . In Bikram , è particolarmente importante a logorarsi , abiti leggeri . Pantaloncini e serbatoi o reggiseni sportivi sono consigliabili. Gli uomini sono fortunati come possono andare in topless !
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Avere una bottiglia d'acqua a portata di mano . È possibile portare acqua ghiacciata da casa o riempire un thermos o bottiglia sorso. L'acqua non è incoraggiata in classe in modo che si vuole idratare bene sia prima che dopo .
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Tenere i capelli lunghi sciolti o fuori strada . Anche le persone con i capelli corti possono beneficiare di una fascia o fascia usato per prevenire la caduta dei capelli in avanti negli occhi .
Acquisto accessori per lo Yoga
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ordine online. Hugger Mugger è un esempio di una società che vende prodotti per lo yoga su Internet ( vedi Risorse) .
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Scegli uno studio di yoga . La maggior parte dei monolocali hanno una superficie commerciale dove è possibile acquistare vestiti, libri didattici , DVD , tappeti e oggetti di scena di yoga .
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Consulta cataloghi o riviste per i rivenditori di attrezzi yoga . È possibile sfogliare gli annunci nella rivista Yoga Journal e trovare un sacco di opzioni per accessori per lo yoga ( vedi Risorse) .
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Acquistare accessori da un grande rivenditore. Yoga è aumentato in popolarità e anche diventare mainstream. Negozi come Target, farmacie e catene di attrezzature sportive ora portano i prodotti di yoga.
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Optare per gli accessori più costosi . Bikram yoga è intenso e di qualità inferiore, ingranaggio economico non sarà la prova del tempo , così come più costosi , prodotti meritevoli .


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