Come fare il mio Colpo di diritto Stronger
Tennis racket
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1
Cambia la presa al metodo Grip orientale. Per fare questo , tenere la racchetta da tennis per l'albero in modo che è di fronte a voi , con la mano sinistra se siete destri o la mano destra se siete mancini . Tenere la racchetta così le corde siano perpendicolari al terreno e tenere su la fine corde della racchetta con la mano libera . Spostare il palmo della mano che tiene l'albero verso il corpo e fermarsi quando la tua mano è alla fine dell'albero .
2
Avvolgere le dita attorno all'albero , ma assicuratevi di mettere un po 'di spazio tra ogni dito . Assicurarsi che la nocca base del dito indice è appoggiato sul terzo smusso dell'albero racchetta e le vostre avvolge pollice intorno all'altro lato dell'albero . Se fatto correttamente , lo spazio tra il dito indice e il pollice creerà una forma a V che punta verso la spalla destra , o della spalla sinistra . Questo grip vi fornirà più topspin senza perdere il controllo o di potere .
3
Accelerare la racchetta verso la palla , mantenendo il polso in una posizione statica . Non muovere il braccio , mantenendo la quota corde della racchetta sullo stesso piano la mano . Come ci si impegna in corsa , muovere le spalle con il braccio per aumentare la resistenza dello swing dritto .
4
Seguire attraverso con il colpo di diritto avvolgendo il braccio intorno al collo fino al gomito del colpendo il braccio è davanti al tuo naso . Mentre questo non può essere possibile durante una partita , praticando il vostro dritto si dovrebbe concentrare su tutto seguendo attraverso con la corsa . Questo aggiungerà potenza e controllo per la corsa , secondo l' United States Tennis Association .
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