Come fare un Slice Forehand
Tennis racchetta
Tennis ball
tennis
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1
afferrare la maniglia della tua racchetta con il " Colpo di diritto orientale " grip o la " presa continentale " . Per il grip " Colpo di diritto orientale" , tenere la racchetta come se si stesse agitando le mani con essa , quindi chiudere le dita indietro verso te stesso . Gran parte del palmo della mano deve toccare il lato del manico . La punta del pollice dovrebbe avvolgere attorno alla racchetta e vagamente toccare il mezzo più fine .
2
Mantenere il volto della racchetta aperta . Un viso aperto non mancherà di tenere il vostro colpo mirato attraverso la rete piuttosto che in essa , terra o fuori dai limiti. Per un viso racket aperto , i bordi del racket devono essere rivolti verso l'alto e verso il basso piuttosto che verso la rete e dietro di voi .
3
Posizionare il corpo di lato , se possibile, in modo che il lato di la spalla anteriore si affaccia sulla rete . Questo vi permetterà di eseguire il movimento corretto richiesto per il dritto fetta . I piedi dovrebbero essere un po ' più di larghezza delle spalle , con il piede sinistro leggermente in avanti , se siete destri .
4
swing la palla dall'alto verso il basso facendo partire il racket , open- di fronte , sopra la testa , se possibile . Posizione in testa ideale non è sempre possibile in fuga : Si noti che è il movimento verso il basso dello swing che crea la fetta
5
Cercare di utilizzare il dritto fetta quando la palla da tennis è di circa ginocchio. altezza e vicino al corpo . Questo è il momento in cui si sarà più in grado di eseguire un dritto fetta .
6
Estendere il vostro swing dopo il contatto basso e fuori di fronte a voi . La finitura adeguata vi aiuterà a giocare un colpo "goccia" che dovrebbe atterrare appena oltre la rete per mettere l'avversario in fuga se lei è sulla linea di fondo e alla fine la diagnosi del ritorno .
7
Termina la fetta dritto con la racchetta di fronte a voi . Più a lungo l'estensione è di fronte a voi più controllo si avrà sopra la pallina da tennis .
[Come fare un Slice Forehand: https://it.sportsfitness.win/sportivo/tennis/1006017392.html ]