Come colpire un Colpo di diritto ambientale a Badminton

Utilizzare lo swing dritto in testa quando la navetta è venuta da una traiettoria alta , una profonda servire tale o un colpo chiaro . Cose che ti serviranno
Badminton Set

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1

posizionarsi dietro e sotto lo shuttle mentre cade verso di voi da una traiettoria alta .

2

passo indietro con il piede racchetta e indicare la sua spalla non racchetta al vostro bersaglio .
3

Sollevare entrambe le braccia appena sopra l'altezza delle spalle . Il braccio non racchetta dovrebbe essere fuori di fronte al vostro per l'equilibrio , con il braccio racchetta dietro di voi e tenendo la racchetta con un polso armato .
4

Maiusc maggior parte del peso sul piede posteriore .
5

swing attraverso la navetta con un braccio dritto , mantenendo il polso piegò indietro .
6

Trasferire il peso dal piede posteriore al piede anteriore come lo swing .
7

Snap polso per colpire la navetta .
8

Hit the shuttle mentre è ancora sopra e di fronte a voi .
9 < p > Seguire attraverso , in primo luogo con il polso e poi con il braccio .


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