Come colpire un rovescio Servire in Badminton

Il rovescio serve è buona , sicura servire , ed è usato più spesso nel doppio . Cose che ti serviranno
Badminton Set

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1

stand vicino alla linea di servizio , con il piede racchetta in avanti ei piedi circa alla larghezza delle spalle .

2

Tenere la navetta diversi centimetri sotto la vostra vita , pizzicando le piume tra il pollice e l'indice.
3

soffocare la presa la racchetta un po 'per fare questo servono più facile .
4

Tenere il gomito del braccio racchetta a livello della spalla , con la testa della racchetta verso il basso quasi contro la vostra coscia opposta , dietro la navetta .
5 < p > Eliminare la navetta .
6

spingere in avanti con l'avambraccio e iper - estendere il polso solo leggermente , colpendo la navetta sotto la vostra vita con una racchetta aperto .
7 < p > Hit la navetta su un basso traiettoria piatta , quanto basta per cancellare la rete ad alta e abbastanza duro per sbarcare in tribunale il servizio del tuo avversario . Tenta di colpire la navetta breve , e per rovescio del tuo avversario .
8

Seguire attraverso pochi centimetri e recuperare alla posizione pronta rapidamente .


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