Come Huck un dritto in Ultimate Frisbee
frisbee o un altro disco volante
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1
Afferrare il disco ermeticamente. Nella presa di alimentazione dritto , piantare il puntatore e il medio insieme , fermamente contro il bordo interno del disco . Il dito medio dovrebbe essere contro il bordo del disco , con il dito indice applicando una pressione supplementare . Una presa stretta contribuirà a garantire che si genera abbastanza rotazione del disco per tenerlo in alto per il periodo di tempo più lungo a richieste Huck .
2
Stand di fronte la vostra destinazione o del ricevitore , con la diffusione gambe di fornire una vasta , base di appoggio . È necessario mantenere il perno di tutta la durata del lancio , ma istituisce una larga base vi aiuterà a rimanere in equilibrio attraverso il lancio .
3
Tirare il disco posteriore lungo il lato destro della il tuo corpo , con il braccio inferiore di circa parallela al terreno e il gomito lontano dal corpo .
4
Passo con il piede destro verso il bersaglio , ma non direttamente. Lo scopo di questa fase è quello di trasferire il peso in avanti , non per allineare il corpo con il bersaglio. Stepping lontano dal core a un angolo di circa 45 gradi , a metà strada per il target è di destra . Molto di questo dipende dalla difesa e quello che hai dimestichezza con , però .
5
passo , frusta il braccio disco tiene in avanti , liberando il disco subito dopo la mano ottiene oltre il punto in cui avete piantato il piede destro . Scatta il polso al fine di indurre effetti e potenza .
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