Come fare un dritto contatore Drive

Il drive bancone dritto è uno dei tratti fondamentali nel tennis da tavolo . Se siete nuovi al gioco , ma si sta ancora perdendo punti perché non avete sviluppato un contatore di un'unità dritto coerente , praticare la corsa con l'assistenza di un partner. Migliorare il tiro contro unità significa lavorare sui vostri posizionamento , movimento e corsa meccanica . Una volta padrone del contatore dell'unità dritto , usarlo come piattaforma per sviluppare colpi di dritto avanzati . Istruzioni
1

prendere la posizione di ricezione corretta piegando leggermente le ginocchia e spostando le spalle leggermente in avanti . Posizionare i piedi leggermente più ampia rispetto alla larghezza delle spalle . Tenere la racchetta in una posizione di ricezione , inclinata leggermente a lato dritto .
2

Avete il vostro partner ha colpito un tiro al volo al vostro lato dritto . Tenete gli occhi sulla palla . Mantenete il vostro avambraccio parallelo al pavimento e la testa in giù .
3

Fate scivolare il piede dritto sul lato posteriore leggermente . Spostare la spalla dritto sul lato posteriore e ruotare le anche nella stessa direzione fino a quando i punti spalla opposta verso il tavolo . Non far oscillare la racchetta indietro con il braccio . Potrai generare potenza del colpo ruotando i fianchi e le spalle , non facendo oscillare il braccio .
4

Tieni gli occhi sulla palla . Posizionare la testa della racchetta inferiore al punto in cui ci si aspetta di entrare in contatto con la palla. Il vostro obiettivo è quello di iniziare la corsa inferiore alla palla e finire più in alto, che metterà un po 'di topspin sulla palla . Il topspin altera la traiettoria della palla , contribuendo a garantire che la palla cancella la rete in modo sicuro e poi scende giù verso il tavolo .
5

battenti le spalle e le anche in avanti e seguire per colpire la palla con la racchetta . Terminare con la racchetta puntato dritto. Terminare la corsa con la racchetta allineato con il centro del vostro corpo all'altezza delle spalle. Se il follow-through porta la racchetta oltre la metà del tuo corpo , non si può essere in grado di recuperare in tempo per reagire al ritorno colpo del tuo avversario .
6

Mantenere la pratica . Avere il vostro partner di variare la velocità e la posizione dei suoi scatti di ritorno al vostro lato dritto . Variare la velocità e la posizione dei vostri colpi di ritorno . Colpi di dritto pratica di guida cross-table e giù per la linea .


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