Come Montare una ginocchiera

Tutti i tipi di ginocchiere sono disponibili per aiutare gli infortuni al ginocchio trattare e prevenire futuri incidenti . Diversi tipi di apparecchi forniscono diversi metodi di protezione . Ad esempio , un tutore profilattica ginocchio viene utilizzato per le ginocchia indenni per prevenire lesioni alleviando stress supplementare . Secondo l' American Academy of Family Physicians ( AAFP ) , l'uso di bretelle ginocchio per un ginocchio infortunato dovrebbe essere combinato con un programma di riabilitazione , e l'uso delle parentesi graffe ginocchio su un ginocchio indenne dovrebbe essere discusso con un medico prima di scegliere un tipo di di coppia . Cose che ti serviranno
misurazione del panno nastro
ginocchio misurazioni della circonferenza
Ginocchiera
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visitare uno specialista del ginocchio , come un tecnico ortopedico o ortopedico , che valuterà il vostro dolore al ginocchio e decidere che tipo di ginocchiera funzionano meglio . Se si decide di non visitare un medico , leggere le etichette sulle bretelle ginocchio disponibili presso il negozio per trovare quello che si adatta meglio i sintomi . Le opzioni includono bretelle profilattici , bretelle riabilitazione, tutori funzionali e altro .
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misurare direttamente sopra il ginocchio , sopra la rotula e direttamente sotto di te ginocchio , per vedere che formato ginocchiera avrete bisogno . Portare queste misure con voi al negozio quando lo shopping per una parentesi graffa di off-the - shelf ginocchio . Anche se questi tutori solito sono disponibili in dimensioni standard piccole , medie e grandi , numeri di misurazione saranno elencati in ciascuna di queste categorie .
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negozio in un negozio specializzato in bretelle e attrezzature sanitarie . In questo modo , i lavoratori devono essere in grado di aiutarvi a trovare quello che ti serve , e che vi permetterà di provare le ginocchiere . In caso contrario , potrebbe essere necessario tornare numerose parentesi prima di trovare uno che si adatta adeguatamente il ginocchio .
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Opt per l'acquisto di una ginocchiera personalizzato al fine di trovare una misura esatta . Un medico avrà diverse misure della vostra ginocchio e della gamba , che saranno inviati a un produttore per fare una coppia con tali misure esatte. Si potrebbe richiedere settimane per ricevere il tutore personalizzato .


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