Istruzioni per l' Sportline pedometro 345

Le misure Sportline Contapassi 345 la distanza di viaggio a piedi durante l'esecuzione , fare jogging o camminare . Gli amanti dello sport , così come coloro che semplicemente esercitano al fine di mantenersi in forma , spesso indossare il dispositivo al fine di monitorare il loro livello di attività fisica . Il produttore del Sportline Pedometro 345 ha progettato il dispositivo per registrare ore e minuti , il numero di passi percorsa , distanza percorsa in miglia o chilometri e il numero di calorie bruciate durante un periodo di esercizio specifico . Istruzioni
Setup Contapassi
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Staccare la pellicola di vinile che copre il display a LED del vostro contapassi.
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Rimuovere la protezione della batteria . Tirare lentamente dalla porta della batteria sul retro del pedometro . Questo attiverà il pedometro .
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Premere il tasto "Reset " sul fronte del contapassi . Questo imposterà il contapassi a zero in modalità passo , distanza e calorie e cambierà ore in modalità "Orologio" .
Inserimento lunghezza della falcata
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Individuare il pulsante di modalità sul display e premere. L'abbreviazione " Dist " appare , questo si riferisce alla distanza
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Inserisci la lunghezza del passo personale utilizzando il pulsante "Set" . . Ogni pressione del tasto aumenta si stride da un pollice o uno centimetri e passi range 12-96 pollici o 30-240 centimetri.
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attendere cinque secondi dopo l'impostazione della modalità lunghezza del passo per garantire il display ritorna alla modalità a distanza .
Impostazione del contatore di caloria
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Individuare il pulsante di modalità sul display e premere per visualizzare l'abbreviazione " KCAL . "
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inserire il proprio peso personale utilizzando il pulsante "Set" . Ad ogni pressione del pulsante aggiunge una libbra, o un chilogrammo , il numero del display . Pounds vanno 60-300 kg e vanno 30-135 .
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Attendere cinque secondi dopo aver impostato il vostro peso personale per garantire i display ritorna alla modalità a distanza .

Impostazione dell'orologio
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premere il tasto MODE finché non appare la parola "Clock" nella finestra del display .
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Premere il pulsante "Set " finché comincia il display a lampeggiare . Ciò consente di inserire la modalità di impostazione .
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Indicare l'ora del giorno . Premere il tasto MODE fino a visualizzare la lettera " A" per ore del mattino o fino a quando appare la lettera "P ", che rappresenta tutte le altre ore . Mentre il display lampeggia , premere il pulsante di modalità per effettuare la selezione tempo .
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Attendere sei secondi dopo aver impostato l'orologio per garantire i display ritorna alla modalità orologio .

Indossare il pedometro
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Indossare il pedometro in posizione di chiusura . Il caso deve rimanere chiuso per il pedometro per registrare le misurazioni .
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Fissare la clip del contapassi ad un bordo di pantaloncini o pantaloni o scorrere la clip sopra la cintura .

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Posizionare il contapassi in modo che rimanga orizzontale al terreno . Quando in transito , controllare la posizione del pedometro frequentemente per assicurare che rimanga parallelo al suolo .


[Istruzioni per l' Sportline pedometro 345: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006006984.html ]