Sportline 360 Istruzioni pedometro

Perdere peso essere un compito difficile , e senza un sistema di supporto solido molte persone finiscono scoraggiati e uscire . Alcuni si rivolgono a contapassi per il sostegno , ma le versioni base contare solo passaggi e mancano le opzioni di personalizzazione . Di Sportline 360 contapassi Total Fitness aiuta a tenere escursionisti in pista dal primo consentendo agli utenti di inserire il loro passo personale e misure del peso , quindi fornendo statistiche sulle loro totali passo , calorie , tempo , velocità e distanza sul display LCD doppio schermo semplice da leggere . Cose che ti serviranno
nastro

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Inserisci il cammino lunghezza media del passo nel contapassi prima di utilizzarlo . Cammina 10 passi , misurare la distanza percorsa , poi dividerlo per 10 per determinare la falcata media . Viene visualizzato Premere " Mode" fino a quando " Step" , quindi tenere premuto il pulsante per due secondi . Il display lampeggia . Premere i pulsanti con le frecce su e giù per impostare la falcata media a piedi.
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Calcola il tuo passo medio di esecuzione allo stesso modo in cui si calcola il vostro passo a piedi . Ingresso allo stesso modo che hai fatto il passo a piedi , solo premere il pulsante " Mode" ancora una volta per entrare nell'interfaccia esecuzione mentre il display lampeggia .
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il vostro peso . Premere il tasto "Mode" finché il display entra in modalità di calorie . Tenere premuto il pulsante " Mode" per due secondi . Il display lampeggia . Premere la freccia su e giù fino a quando il numero sul display corrisponde al vostro peso .
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Impostare l'ora . Viene visualizzato Premere " Mode" fino a quando " Time" . Tenere premuto il pulsante per due secondi per entrare in modalità di ingresso e guardare il display. Premere la freccia una volta per impostare l'orologio in modalità 12 ore , o la freccia verso il basso una volta per impostare l'orologio in modalità 24 ore . Premere il tasto "Mode " per impostare l'ora , utilizzando la freccia su e giù per regolare le impostazioni dell'ora e dei minuti rispettivamente .
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Premere e tenere premuto il tasto " Reset" per cinque secondi al cambiamento il display da miglia a chilometri . Ripetere la procedura per tornare alle impostazioni iniziali .
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Premere il pulsante " Mode" per scorrere tra le opzioni ora impostati sul contapassi.
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Press e tenere premuto il tasto " Reset" per due secondi in modalità " step" per resettare il contatore passo del Sportline 360 a zero .
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Agganciare il contapassi alla cintura o pantaloni , a metà strada tra l'inguine e il anca . Mantenere il livello pedometro in ogni momento per farlo funzionare correttamente. Chiudere la copertura di protezione quando si desidera che l'unità di calcolare i tuoi passi - . Solo il display funziona mentre lo sportello è aperto


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